木の家日記

2006年、家族4人、木の家を建ててからのわが家日記を綴りました。

今日の男メシ(お弁当)

2021年02月10日 | お弁当

今日の男メシ(お弁当)

焼き鳥弁当。

鮎の甘露煮、こも豆腐、こも豆腐を出汁で

煮込んだ時の煮干しまで(笑)カルシウム強化。

あとは、きんぴらごぼうとかまぼこなど。

お米は相変わらず80グラム。おかげで体重も

2キロ落ちた。炭水化物恐るべし(笑)

今日の飛騨高山は晴れ。気温は3℃。

なかなか寒い。そろそろ自転車通勤も

チャレンジしてみるかな?こけるかな?

お昼からも皆様、ご機嫌よう!🎵


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