ダイエット記録 ４月

　５月です、暖かくなる日が、多くなりました

　いまさら的な、感じがありますが

　ダイエット記録を報告

　４月の平均値を出してみました

　体重　62.50ｋｇ（前月比　-0.49ｋｇ）

　体脂肪率　20.39％　（前月比　-0.14％）

　体重、体脂肪共に落ちていますね

　手術・入院の病院食で、痩せたのでしょうかね
　（入院中ほとんど動かないですけど）
　（病院食　＝　ダイエット食）

　とりあえず62.0kg台に突入

　体脂肪率は、20％代？こんな感じの４月です

　そろそろ手術後１ヶ月、だいぶ落ち着いてきたようなので

　山登りとか、運動を再開　ダイエット再開でしょうかね