楽天ユニフォーム

東北楽天ゴールデンイーグルス

パシフィックリーグ優勝しましたね

父は、あまりの嬉しさに
（応援はしてるけど、特別ファンでもないけど）

勢い余って、ポチっとしてしまったのがこのユニフォーム

このまま勢いで、ＣＳ制覇

日本シリーズ制覇　日本一まで

ぜひ頑張って欲しいです

楽天ファンの皆さん

他球団のファンの皆さん

プロ野球ファンの皆さん

日本シリーズまで楽しみましょう

ダイエット記録 ９月

１０月なのに、夏の様な暑さもあったり

山では、紅葉も始まっていたり

不思議な１０月ですね

それでは

ダイエット記録を報告

　　９月の平均値を出してみました

　体重　63.41ｋｇ（前月比　+0.29ｋｇ）

　体脂肪率　19.28％　（前月比　+0.47％）

　体重、体脂肪ともに微増ですね

　山登りもボチボチしてますが

なかなかダイエット出来ていないですね

週末の山登りだけでは、ダイエット進まない状態です

やはり日常の生活や日常の運動が、大切なのでしょうね

アンチ　64ｋｇ代

目指せ　62ｋｇ代

地道に、継続してがんばりましょう