2011帰省1

父の実家へ帰省して来ました。

帰省の出発は、8/11の朝です。

山形自動車道～東北自動車道のルート、これが失敗です。

仙台宮城IC付近や大和IC付近などが、渋滞で時間がかかってしまいました。

それでも、無事に実家に到着です。

軽くあいさつなどをして、休憩後は、カワイイ孫たちの為に、プレゼントをしたい爺と婆です。

さっそくおもちゃ売り場のある、お店へ「レッッゴー」です。

長男坊は、すでに決まっていましたが、そこのお店にはなかったです。

愛娘は、特に決まっておらず、物色に時間をかけていました。

愛娘は、アイスクリームを作るおもちゃに決定！

次は、長男坊の欲しいものを探しに、次のお店に全員で移動です。

次のお店で、欲しいものをゲットした、長男坊は、「ウキウキ」状態です。
（Wiiのゲームソフトですけど！）

今月は、愛娘の誕生日がありますので、婆が「ケーキを買って前祝いをしよう」との事

夜はみんなで、回転寿司へ、みんなバクバク食べていました。

父は、お寿司をつまみにビールに冷酒を堪能しました。

回転寿司のあと、自宅に戻って、デザートのケーキまで頂きましたよ！
（父を除いてですけど）

そんな帰省の1日目でした！

続く

キャンプ

8月6・7日のキャンプの報告。

クロスカントリー大会で大変賑やかでした。

日曜日とあって、キャンパー達もたくさん残っていました。

我が家族（二人ですけど）も、受付を済ませ、テント設営の予定でしたけど、

まずは、お昼の腹ごしらえ。
（テーブルとイスをセット）

ラーメンを作って、おいしく食べました。
（インスタントラーメンですけど！）

その後

広いキャンプ場、4人用のファミリーテントを設営。

タープも設営。

ランタンもセットし、準備完了

子供と二人、ボールやフリスビーなどで遊んだり、

キャンプ場を散歩したり、楽しい時間を過ごしましたよ！

夜は、定番のカレーです。
（レトルトですけど）

下準備は、ジャガイモを下ゆで、

ご飯をガスで炊いて、
（少しお焦げが出来たけど、上出来）

フライパンで豚肉とざく切り玉ねぎを炒め、

そこに下ゆでジャガイモとカレーを投入。

充分温めたらカレーの出来上がり。

出来上がったご飯にかけて、美味しく頂きました。

まとまりが、無いけど後半へ続く。

キャンプについて 2

キャンプの後半。

食後は、当然後片付け。

もちろん、カレー作り・後片付けも、長男坊は、お手伝いしてくれましたよ！

父は、外のタープの下が、良いですけど、長男坊は、テントの中がお気に入りの様子

おつまみも作って、お酒を楽しむ父です。

長男坊は、つまみをつまんで楽しんでいます。

最後は、シュラフにくるまり就寝。

朝早く、目が覚めた父。

それにつられて目覚める長男坊。

朝の散歩を楽しんで、過します。

朝食は、スパゲッティです。

玉ねぎと豚肉を炒めて、ケチャップで味付けたソースを、

ゆでたスパゲッティーにかけて、頂きましたが、まずまずの美味しさでした。
（キャンプで食べるものは、すべて美味しく感じます）

時間まで、色々遊びながら、撤収していきます。

ノンビリ、お昼まで遊んで撤収完了。

最後の締めには、またラーメンを食べて、キャンプ場を後にしました。

大変、楽しいキャンプでした。

また、長男坊と二人キャンプをしたいと思います。

土曜日

今日の土曜日は、仕事です。
（頑張って来ます）

明日は、キャンプを予定しています。
（日曜日・月曜日が休み）
残念ながら、長男坊と二人ですけど

母と愛娘からは、拒否されました

それでも長男坊と二人

天気がよさそうなので、楽しく過ごしてきたいと思います

7月の記録

ダイエット記録

7月の平均値を出してみました。

体重　65.65ｋｇ（前月比　-0.56ｋｇ）

体脂肪率　21.04％　（前月比　-0.43％）

とりあえず、順調な結果でしょうか？

7月は、山登り1回＝月山登山
　　　 エアロバイク、週1回

食事も食べすぎには、注意をしています。

無理せず、継続していきたいと思います