スキー

昨日は、長男坊と二人で、スキーに行ってきました。
（愛娘は、スキー卒業のインドア派へ転向）

母のお弁当を携えて
（美味しい弁当作りに感謝）

天候は、風もありメチャクチャ寒かったです。

午前中、楽しく滑るも、長男坊が寒さでダウン気味
（風邪をひいたらヤバイ）

チョット早めの昼食休憩

寒さの原因は、皮膚丸出しの口や頬っぺた

午後一番に、売店でフリースの筒状の首や顔を覆うものを購入

これで寒さ対策万全

逆に暑いとまで言う程です
（父は寒いままですけど！）

午後から、思う存分滑って楽しんできました。
（帰りの車で、爆睡）

次回の父の寒さ対策は、手持ちのバンダナで対処してみよう

夜勤明け

今日は夜勤明けの父です。

子供たちを、「オカエリ」とお出迎え

こんな日もあって、良いと思う父であった。

午前中は、仮眠と休憩

お昼ご飯の後は、雪かき頑張りました。
（雪は、チョットですけど！）

その後、買出し所用で出かけ、ノンビリした一日でありました。

冬休み終了、３連休終了

子供達の冬休みが、今日で終了です。
（明日からの準備も開始）

３連休も今日で終わり。

残念ながら、ただノンビリと休んだだけですけど！

子供達の冬休みは、

年末にスキーしに行って、

正月をノンビリ過ごし、

冬休みの宿題を済ませ、

今日に至っています。

そんな、休日を過ごしています。

明日からは、ごく普通の日常が始まります。

今年も頑張ろー！

ダイエットですが、年末でペースダウン
（トホホ）

年始も含め、グータラ生活。
（エッーーー）

そろそろ普通の生活に戻し、ダイエットも頑張るとしよう
（来週からでしょうか？）（エッ）

それでは、

ダイエット記録

12月の平均値を出してみました

体重　64.08ｋｇ（前月比　+0.26ｋｇ）

体脂肪率　22.29％　（前月比　+0.45％）

現状維持、誤差の範囲での増でしょうか？
（それでも微増してますね！）

もう少し頑張りましょう的な、評価

それと今年頑張ることを書いてみましょう。

ツイッターに押され気味ですので、ブログの更新頑張りましょう

山登りも、今年は積極的に登ります。頑張ります
（楽しいから！ダイエットの為！）

絵馬

元旦しぼりに、付いてきた絵馬です。

今年もよい一年でありますように