らーめん 浜八道

外でお仕事の時は、外食でラーメンを所望するノンビリ親父

先日のお昼にお邪魔したのが、東松島市矢本にある

「らーめん　浜八道」さん

頂いたのが「醤油トンコツ」

野菜普通

ニンニク抜き

脂少な目

でオーダーしました



脂少な目でも、こってりと口の周りに付く感じ

いわゆる二郎系でしょう

二郎のお店で食べた事無いですけど

太麺で豚骨も程よく美味しいですね

野菜普通でも、お腹パンパンです

満足の美味しさで、またお邪魔したいですね

お店は、こんな感じです



それでは、また

皇海山登山

『皇海山』、「スカイサン」なんと素敵な名前のお山でしょう

名前に魅かれ、日本百名山に魅かれ、このお山に登って来ました

前日の武尊山に続いての山登りです

前日に登山口まで来ての車中泊

登山当日は、目覚めと共に準備を進めて、５時前には登山開始しました

天気は良いはずですが、霧がかかった様な天候の中を出発です



渡渉点が何カ所かあります



中間点になるのかな　分岐まで来ました



ここを右に曲がると鋸山ですけど、立ち寄るか悩みました

帰り足の事を考えると、気持ちと時間に余裕がないので、諦めました
（登りたい気持ちは、物凄くありましたヨ）

素直に左に曲がり、登り始めて２時間程でしょうか

皇海山の山頂に到着です





二等三角点もありますヨ
（214.56ｍ）



そして恒例の三角点ターーーーッチ



木々に囲まれた山頂からは、展望を得られません

しかし、またひとつ日本百名山の頂を踏めた喜びは、ひとしおです

僅かな樹間から日光白根山かな　見えます



山頂にある山桜のお花を眺めて、お花見を楽しみましょう



ノンビリと休憩とコーヒーとケーキ？を楽しんだら下山です

下山に従い、ガスも晴れてきて分岐点に戻ったら、鋸山が姿を現してくれました



これで今回の遠征登山は、終わりとなります

安全運転で帰りましょう

それでは、また

武尊山（沖武尊山）登山

前回の続き

前武尊山で少し休憩して先に進みます

剣ヶ峰が見えて来ました



剣ヶ峰は、登らずに迂回するコースの様です

続いて家ノ串山が見えてきました



進んで行くと左手に見えるお山が気になります



剣ヶ峰山の様ですネ
（登ってみたくなりますヨ）

振り返って剣ヶ峰と前武尊山



そしてまず、家ノ串山（2103.ｍ）に到着

そして展望



休憩後、進むとやっと目指す武尊山が見えてきます



左手が武尊山、右手が中の岳かな

そして登り始めて４時間くらいかな、武尊山の山頂まで来ました



一等三角点が、ありますねー



そして恒例の三角点ターーーーッチ



念願の武尊山です



またひとつ日本百名山の頂を踏めた喜び、ひとしおです

山座同定、難しかったですがとりあえず写真をアップして見ます







やはり剣ヶ峰山気になります



登ってきたコースの山々



昼食休憩と展望を楽しんだら、元来たコースを戻ります

そして下山したら、温泉で疲れを癒し次のお山へ向かいますヨ

それでは、また

前武尊山登山

６月の平日休みの日に、遠征登山へお出かけ

日本百名山の武尊山へ、登ろうと思います

オグナほたかスキー場へ前乗りし、車中泊

まずは、前武尊山を目指します



登山道を進んで行くと、途中からスキーコースへ出て進んで行きます



スキーコース上から振り返るとこの展望



この後、スキーコースから登山道に戻る場所を見失い、ウロウロしました

なんとか復帰してマイペースで登って行きますヨ

途中には、シャクナゲが咲いていました



さらには、山桜も咲いています



登り始めて、２時間チョットで前武尊山の山頂到着です



日本武尊の像



三等三角点もありますヨ
（2039.74ｍ）



アップで



そして恒例の三角点ターーーーッチ



山頂には桜も咲いています



山頂からの展望はこんなかんじです




（↑　あす登る皇海山が見えます）

この後は、武尊山へ向かいいますけど

次回へ続く

それでは、また

ダイエット記録 ５月

６月です、関東甲信地方まで梅雨入りしましたね

ここら辺も間もなく梅雨入り　いつ頃でしょうかね

最近は、真夏のような暑さだったり、急に寒くなったりと体調管理が大変だったような気がします

それでも風邪などひかずに、とりあえずホッとしているノンビリ親父です

さて５月の山登りダイエットですが

今月も程よいペースで登れたように感じます

まずＧＷ休みの日に、宮城県境の「寒風山」と「白髪山」に登り

続いて山形市西部の「高森山」に登りましたヨ

さらに、気になっていた福島県境方面の「鉢伏山」と「飯森山」にも登りましたヨ

国土地理院地図（1/25000）に山名が載っていて未踏の山形市のお山「檜木沢山」と「鷹取山」に登り
（これで山形市のお山、コンプリート＼(^o^)／）

ヒメサユリを鑑賞の為、山形市の「富神山」に登り

残雪のお山、山形市のお山、お花のお山とバラエティに富んだ感じですネ

それでは、ダイエット記録を報告

５月の平均値を出してみました

体　　重　　61.24ｋｇ　（前月比　-0.40ｋｇ）

体脂肪率　　16.97％　　（前月比　-1.10％　）

体重は、ほぼ変わりなしの微減

体脂肪の方は、少しは絞れた感じでかね

程よい山登りダイエットで太らずにいるような状態ですかねぇ

山登りで体重が落ちて、普段の生活で体重を戻しての感じが実体的でかね

マイペースで色々なお山を楽しみながら登り、マイペースでダイエットしたい所ですヨね

雨の心配の梅雨の６月、お花の時期でもありますし、晴れ間を狙って山登りしたいところです

これからも、マイペースで山登りをを楽しみましょうね

それでは、また