爆中華

昨日は暖房機故障の対応の為、急遽お休みいたしましたノンビリ親父です

電器屋さんにお邪魔して、修理をお願いするも交換部品の注文まで

入荷後、ノンビリ親父が頑張って交換いたします
（早く、入荷して欲しいです）

さてお昼ですが、当然のごとくラーメンを求めて、お出かけですヨ

なぜか二郎系を、体が欲していました

そこで今回お邪魔したのが、山形市あかねヶ丘にある「らーめんぬーぼう三代目店」さん

注文は「爆中華（並）」ニンニク普通です



高さを表現するために横から



もやしが半端ない量ですネ

ニンニクが効いて、美味しさアップしてます

太麺がワシワシ・プリプリで美味しいです

チャーシューもぶ厚いのが、２枚もあり美味しく、食べ応えがあります

満足の美味しさ、ご馳走様でした

体が欲したためとは言え、お腹パンパンでチョット苦しい感じです

またお邪魔したいところですが、「爆中華」は量的に次回は無理かな

お店は、こんな感じです



それでは、また

ホットマン故障しました

我が家の暖房ですが、「ホットマン」を使用しております

いわゆる室外で灯油で燃焼し、温めた温水を室内機で、温風にして室内へ送り温めます

臭いも無く、湿気を発生さする事まなく（結露も無く）快適に使用していました

今朝ですが、室内機を少し動かそうとしたところ

チューブから、液漏れしているのです

室内機２台で、使用しているのですが、その内の１台です

室内が暖まるのが、遅く少し寒い感じです

修理に出すしかないですが、寒波襲来の真っただ中、困ったものです

すぐ修理出来てくれれば、良いですけどね

修理完了したら、また報告いたします

それでは、また

ダイエット記録 １月

冬、真っただ中の２月ですね

寒波襲来で寒く、大雪でアチコチ大変な状態ですネ

ここら辺は、雪も多いですが例年並みかな

寒さが厳しいですので、場所によっては圧雪のままの道路もあります
（路地裏的な道路ですけど）

完全に冬眠状態に陥ってしまった今日この頃、体が重いです

寒くて外に出るのが億劫となっています
（困ったものです）

しかし、山登りしたい気持ちは、僅かに残っていますのでそろそろ、活動したいですね

さて、山登りダイエットですけど

１月も天気と気持ちの萎えで、ほとんど登っていないです

低山・里山から、山登りダイエット再開したいところです

さて１月の山登りダイエットですが

新年早々に千歳山を一度、登っただけですネ

ダイエットになっていないですね（トホホ）

それでは、ダイエット記録を報告

１月の平均値を出してみました

体　　重　　62.05ｋｇ　（前月比　+0.28ｋｇ）

体脂肪率　　18.78％　　（前月比　+0.38％　）

やはりジワジワと、体重・体脂肪共に、増えていますね

ヤバいです、山の神様に『健康のお願い』をしに行かなければならないですね
（安全登山のお願いもですね）

まずは、体を動かして、体を慣らさないと

マイペースで山登り、楽しめるよう頑張りましょう

最近、62ｋｇ代が続いますので、目指せ61ｋｇ代の体重
（無理せず、頑張りましょう）

それでは、また

英検 １次合格しました

英検を受験していた、我が家の子供達

愛娘は「２級」

長男坊は「準２級」

昨日は、その発表がネットで発表されました

混雑で、中々サイトにアクセス出来ず

少しばかり大変でした

しかし結果は、二人とも合格してました

嬉しいかぎりです

次は。面接の２次試験ですネ

２次試験も頑張って、合格して欲しいですネ

それでは、また

煮干しつけ麺

昨日は、お外でのお仕事のノンビリ親父です

お昼は、当然のごとく外食でラーメンを食べますヨ

今回お邪魔したのが、宮城県利府町にある「麵屋　久兵衛」さん
（久しぶりの訪問です）

今回は、煮干しを求めて「煮干つけ麺」を注文してみました

無料の魔法をかけられて、大盛りで頼んでしまいました

冷盛と温盛を選べるので、寒い冬ですし「温盛」で注文です



食べ応えのあるモチモチの太麺

煮干しの効いたつけ汁

つけ汁の中には、アクセントとしてユズが入っていました

チャーシューも食べ応えのある美味しさ

満足の美味しさ

お腹パンパンです

ご馳走様でした

それでは、また