東根温泉 こまつの湯

先日の「冷たいとりそば」食べにお出かけした日

せっかくなので、帰りがけに温泉でも

東根温泉の「こまつの湯」に立ち寄ってみました
(日帰り温泉です）



露天風呂もあり中々いい温泉です

温泉成分のせいだと思いますが、少し苦手な温泉の臭いです

身も心も温まり、リフレッシュできました

また、どこかの温泉を楽しみにお出かけしたいな

それでは、また

春の面白山登山

先日の天気の良いお休みの日

久し振りに、面白山へ山登りにお出かけしてみました

天童高原スキー場に、車を停めて出発です
（スキー場も賑わっています）



とりあえずピッケル・アイゼンとかんじきは、持ちました

昨年の敗退時と違い、新雪のラッセル無く締まった雪です

マイペースでゆっくりと登って行きます

春の残雪期、何処を通って良い感じで、ほぼ夏道を外して歩く感じです

天気も良いので、視界が開けると展望を楽しみつつ進みますが、少し暑いくらいです

７５分程で、天童市の最高点の三沢山に到着です



ここは素敵な休憩ポイントになりますので、少し休みます

ここから見る面白山がまた、チョットしたお気に入りですヨ



雪面が、カリカリになってきてますので、ここでアイゼンを装着し再出発

霧氷とか、綺麗な感じです



霧氷と展望も楽しみつつ登って行きますヨ





急登部では、ピッケルも杖代わりに使用してゆっくりと登ります

足も悲鳴をあげるチョット手前な感じですけど、まだ頑張れそうで

急登を登りきるとこの稜線



浮かれてしまう景色です

あと少しで山頂ですネ

２時間チョットで面白山の山頂に到着です



そして恒例の三角点ターーーーッチ



山頂は、少し風がありやや寒いですネ

せっかくなので、ここでお食事休憩しながら、展望を楽しみましょう





満足満足の春の山登り、最高の気分です

また次のお山を登りたいな

そう言えば今回、かんじきを使わなかったです

それでは、また

冷たいとりそば

昨日の土曜日のお休みの日

気になっていたお蕎麦屋さんに、お出かけしてみました

そのお店は、大石田町の「きよそば」さん

板そばも気になりますが、今回はお目当ての「冷たいとりそば」

まだ寒いこの時期でも、冷たいのが良いノンビリ親父です



付け合わせに漬物類と、蕎麦に天かすも



まずはおつゆから頂くと、なんとも美味しいです

とり肉は、親鳥なのですけど、これまた美味しいです

ソバも香り豊かで、コシがあり美味しいですヨ

漬物類もメッチャ美味しいです

満足の美味しさで、お腹パンパンです

次回は、板そばを頂きたいですね

お店は、こんな感じです



それでは、また

英検の合格発表

英検を受験していた我が家の子供達

愛娘は、２級

長男坊は、準２級

共に１次試験は、合格していて

それぞれ、２次の面接試験を受験してまして

合格発表の時期が、微妙にずれていました

昨日の長男坊の合格発表をもって、結果が出そろいました

子供達二人とも自信ない様子でしたが、どちらも見事合格していました

おめでとう♪(^O^)／　

嬉しいかぎりです


それでは、また

ダイエット記録 ２月

まだまだ寒い日が続きますが、春間近を感じる今日この頃

自宅周りの雪は、ほとんど消えてしまいました

お山とかは、まだまだ雪があるでしょうけど

心も体も、冬眠から覚めた感じで、気分が良いですネ
（年度末のお仕事と業務量で、へこんでますけど）

休みの時は、自宅でゴロゴロしてたので、お山とかラーメン食べ歩きとか

お出かけしたくなってきています

さて、山登りダイエットですけど

２月も天気と気持ちの萎えで、ほとんど登っていないです

低山・里山から、山登りダイエット再開しましょうね

さて２月の山登りダイエットですが

一度も山登りしていないです

お散歩などのウォーキングもしていない（トホホ）

こんな月もあります

それでは、ダイエット記録を報告

２月の平均値を出してみました

体　　重　　61.78ｋｇ　（前月比　-0.27ｋｇ）

体脂肪率　　19.15％　　（前月比　+0.37％　）

なぜか体重は、微減してますね

やはり体脂肪率は、微増していますね

余り運動していない割には、現状維持に近い状態かな

まずは、山登りで体を動かし

マイペースでダイエットを、頑張りましょう

最近、62ｋｇ代が続いますので、目指せ61ｋｇ代の体重
（無理せず、頑張りましょう）

それでは、また