ヤマネ接骨院鍼灸院日常記(ブログ)

京都府福知山市でヤマネ接骨院・鍼灸院を開院しております。
日々色々なことを考える場としてブログを活用しています。

外ランできました。

2024-09-29 15:05:25 | 私の生活
皆様、こんばんは。

今年は目標にしている月間200kmを一度もクリア(ここ5年でも1度もなく)していませんが、そんな中、今月は177kmまで到達。




ジムの屋上なので、ジムランと思いたいところですが、

今日は外ラン。

9月休みの日に外ラントライ(朝7時に出発)も本当に暑く途中断念でしたが、

今日は涼しくできました。

ジムランでも走らないよりは全くいいですし、長い距離で筋肉痛にはなりますが、

外ラン、地面を蹴るのはより筋肉を使います。←ジムランばかりの人が外走った時あるある?

少し、外ランも入れながら、久しぶりに10月は月間200kmを目指します。

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R6年9月最終土曜日 ~アップルでした~

2024-09-28 14:52:43 | 私の生活
皆様、こんばんは。

今月最後の土曜日。

土曜日は半日と、土曜日にしか治療できない方もおられますので、

来院状況が平日と異なりますが、

9月は全土曜日、朝からラッシュ、少し間が空いて、11時過ぎからラストまで・・・と言う感じで、特別多い感じもなくの傾向でした。

当分、このような感じが続くでしょう??

多くはありませんが、部活、練習終わりの運動クラブ生も数名、9月は続いた感じです。※10月は土曜日に運動会、体育祭もあり、運動会クラブ生は?かな・・・

以前の混雑よりは土曜日も治療は受けやすいので、参考に。





土曜日診療終了、片付け、掃除の後、ジムランへの前の定番?

アップルでした。

明日は、日曜日、休みになります。








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ケガによる固定の方とのやり取り

2024-09-27 21:28:59 | 私の生活
皆様、こんばんは。

昼一番の患者さんが、『昼12時ごろ凄い雨やったけど、ここは?』

降った形跡のない(降っていない)接骨院地域のため、

尋ねられましたが、

降ったところと、こちらは降っていない・・・

わずかな距離でも、風、雲が違うので大きな違いがありますし、

ここ2回ほど三和町から綾部(今日の患者さんは三和町)はよく降りますね。

※そうそうプリンタトラブルでレセコンの担当の方も来てくれたのですが、途中凄い雨で・・・と言っておられました。

雨が全く降らない接骨院地域、福知山旧市街地。

金曜日、午前はコンスタント、

午後は、はじめゆっくりも5時半以降は運動クラブ生中心にコンスタントな来院でした。

接骨院地区の中学校、某高校の体育祭でしたしね・・・








さて、運動会に間に合わせる?足部捻挫(2分靭帯)の固定の小学生。

今週受傷直後は固定+松葉杖(違うところのケガ、固定の時も当接骨院のものを使用)も、

『(松葉杖で足を浮かせるからスタ-トも)日が経つにつれて『足ついて歩いて』』と言っておくと、

『(固定はついていますが)足がつけたので、松葉杖、返します』と・・・

固定が必要なケガなど大変ですが、ただ着けておく、日を経過するのでなく、

外見上の変化(内出血が下がってくるなど)、してほしいこと(今回なら足を着くことで治りも良くなり、固定除去ごも着くリハビリもしなくて良い)を示しておくと、このようなやりとりが自然にできてきます。

患者さんとしても、大変ですが、漠然と固定期間を過ごすことなく、変化、効果もわかり、前向きに治療ができます。

どこまで運動会まで戻るか分かりませんが、

『実感』がある分、良いですし、

現状もわかります。

来週は運動会なので、少し臨機応変な対応になりますが、

いつも言いますように、固定期間を説明すると、長く、漠然としてします。

運動会まで何日も、焦る時もありますが、

ここまで固定で1週間経過でき、固定の効果分かるで、1週間目の実感、それ以降も定期的に確認し、実感し治療をススメます。

固定しながら、固定の効果も分かりながら・・・

運動会、復帰を目指す中で、

やりとりでした。

明日は13時までの土曜日診です。
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パリオリンピック柔道を再び・・・

2024-09-26 20:18:41 | 私の生活
皆様、こんばんは。

月1度、接骨院の会から送られてくる書類に、発行された月に全に飲ん柔道連盟の『まいんど』が同封されてきます。

接骨院の資格、柔道整復師と柔道は結び付くところですから、

まいんどは柔道の機関誌。


以前にもブログで話題にしましたが、

今回はパリオリンピックの柔道の総集編。


パリオリンピック終わった時に個人的に柔道を良く見たオリンピックと書きましたので、私的にもタイムリ-。

皆さん、『待合室』に置いておきますので、

余韻に?日本柔道の活躍をご覧ください。








さて、明日はいよいよ、接骨院地区の中学校の体育祭。

大きなケガはなく、当接骨院・鍼灸院としては良いことなのですが、

1点?

去年、今年も書き書いたことですが、

学級対抗大縄跳び(クラス全員が縄に入り、一斉に飛ぶ)の縄回し役。

男子?体型、身長で『適している方』があり、

去年に引き続き、今年も回し役、2名・・・でも、動きに慣れるまで数回治療で去年より早くにクリア・・・

去年はもう一人ありましたが、2名のうち来てくれた1人の相方で、

『去年、ペアやったけど、どうしてる?』と聞くと、

『去年、痛めたからやらへんで』と・・・←それも選択ですね(笑)

ということで、2人も明日、頑張ってくれるでしょう。

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最近のケガの治療事情

2024-09-25 20:55:21 | 気付き
皆様、こんばんは。

9月から11月ぐらいまで?活動期、運動をされる方は試合があったり、少しづつ始まっていますが運動会、体育祭の学校行事。ランナーの皆さんも秋からのシ-ズンインのなりましたし、『活動期』

に伴い、故障や負傷も機会が多い分、増えてくるのが接骨院あるある。

9月後半、

〇現在、固定、急性期治療中

・上腕骨骨端線離開

・足部捻挫(2分靭帯)

・肘の内側捻挫、手関節捻挫・・・実は負傷される方、福知山ではよくある方が続きました。治療のタイミングがスム-ズに行える時と、イレギュラー対応の時と・・・今回はイレギュラー対応←具体的に書けなくてすみません。

〇固定除去からリハビリ

・高齢者の手首不全骨折

〇固定、リハビリ、治癒

・趾打撲←歩行が辛かったので固定で安静も10日で除去、リハ、初期対応を理解してもらい良かったので順調でした。

と多くはありませんが、コツコツしていってます。

ちなみに、運動クラブ生が上腕骨骨端線離開、足部捻挫で、

それ以外の方は一般20歳代、30歳代、50歳代の方です。


活動期ですから、

怪我の治療(接骨)、鍼灸、個々の対応が色んなケ-スがあります。







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