ヤマネ接骨院鍼灸院日常記(ブログ)

京都府福知山市でヤマネ接骨院・鍼灸院を開院しております。
日々色々なことを考える場としてブログを活用しています。

やばくないですよ、やばくなれないですよ(笑)

2020-03-27 20:53:19 | 日記
皆様、こんばんは。

久しぶりの雨の1日も、

来院状況は午前は重なり、午後も粘り強く、活気がある金曜日でした。

書きますから、気になったり、

やるから気になる?こと。

ランニング、本格的なランナ-(本格的な市民ランナー)を除いて、

走る頻度、距離なんかは気になりますね。

何となく、その方がみえて・・・良い意味なら、それでストレス発散、バランスよくですが、ストレスが頻度、距離にみえて?しんどそう、でもやります的な・・・

ブログも、頻度が高く、思い思いのことを書かれていても時に、冷静さを失っていたり、必死になっているのが、見えたり、後々、見るとそう見えたり・・・


ランニング、そしてブログの更新←これ私やんと思うけど(笑)

ブログは、性格的にやるかやらないかなんで、やらなければ終了しそうなんで、賢い、難しいブログも書けませんし、


年齢でこの内容?みたいな・・・だから更新できる。


ランニングにしても、気づけば子供の頃から、その時その時に必要(いちおう陸上部でしたし)な量を。

運動としてランニングは、実は大阪時代(なんで周回コ-スのある公園の近くに住む)も大阪から帰ってきてすぐジムに・・・今日に至るみたいな・・・マラソン走る時が、それなりに練習にはなりますが・・・

しんどい時に休みますし、気まぐれに気合入っていますし(笑)

この間、ここを相手は良いように言ってくれたんですが、そんな『きっちっと』ではないんです。

そして、メンタルもこの2つに『鞭打って』まではないんです。

いやそれでも具体的には書けませんがある事柄から、

必死に走る違和感を感じていたことが、結局、プラスになっていなかったことを目にしました。


ブログにしてもランニングにしても『継続』は良いように見れますが、それを熱すぎる応援の人も良くないですよ(笑)←これにもう一つ、私が思う違和感が揃うと大変。

とブログを書きながら、自分もやばそうになっていますが、

私がやばくなるのが、何も言わず、ブログが滞った時(笑)←数日、一気に更新はありますので、2か月とか滞った時←辞めると言います。

具体的な例を挙げないまま、ブログとランニングについて、

そして私は、2つとも、それほど『気が入り』していないというブログでした。

明日は、土曜日診、~13時までです。
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草刈り、草引き『シーズン到来』(笑)

2020-03-26 20:04:18 | 日記
皆様、こんばんは。

今日は22℃まで最高気温が上がった福知山。

目の前では、コロナの影響、話題が多いですが、

日中は気温があがり、花冷え?3月の朝の寒さ、ポカポカ陽気、黄砂?

桜もはや咲き始め、春が進んでいますね。

たぶん、制服合わせ、教科書・教材購入の新入生の姿も←当接骨院前は、2校高校生+生徒さんが多い地域で通学路。

そして、接骨院的?田舎の接骨院的に『春』を感じるのが、

草刈り、草引きシーズン到来で、負傷される方が多い。

・大きく動かなくても姿勢が同じになり力が自然に入りっぱなし、

・やはりいつもと違う動き、姿勢で

・きりが良いとこまで、目一杯したり、一気にしたり

で『腰の負傷』の方。

草引きの方では、『つまんで引く、引き抜く』ため、『指の負傷』が続きました。

シ-ズン到来なので、『草刈り、草引き』に使う筋肉、関節の動きもまた慣れるまで・・・

負傷の方は治療と、慣れるまでして、治療でケアが必要ですね。



愛読書『Number』 創刊1000号(驚)

久しぶりに寝る前に読書ですね。
※前回の野村監督の特集号もあっという間に読みました。

読書をする気をつけたいですが、専ら、ユ-チュ-ブを寝る前に!!多いので←悪いことではないですが、読む力も大事。










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えっ、そこ?

2020-03-25 20:23:06 | 日記
皆様、こんばんは。

朝は寒いですが(花冷え?)、良い天気が続いてくれています。

皆様、出やすいようですが、来院状況としては、極端に重なる時間と空いている時間とある状況です。

特に、午後診は全体的にゆっくりですので来院の際は、症状優先ですが、参考にしてください。



コロナの影響で、オリンピックも延期と言うことに。←ここにブログで何か書く方は多いと思いますが、

365日のうち360日が『阪神、1面』と言っても良い、『関西』デイリースポ-ツが、

阪神1面目じゃなかった5日の内の1日、貴重な紙面の今日でした。

コロナ、オリンピックの話題で、不真面目なことは書いてはいけないこの時に、すみません。

『えっ、そこ?』と思われてもおかしくないでしょうね(笑)

ちなみに、水曜日は、『高校野球』の話題が1面、設けてあるので、阪神が1面じゃないので、購入したわけではありませんよ?(笑)


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コロナに負けるな ~お節介編~

2020-03-22 14:22:00 | 日記
皆様、こんにちは。

暖かい1日でしたね。

先週の初めに患者さん(保護者さん)から、(運動につながる)何かありませんか?と



改めて作ったわけではありませんが、

月刊えふさんに投稿している中の、

ストレッチ編を印刷して渡すようにしています。

お節介ですが、中学生を対象に送付もさせていただきました。

よくブログで、運動クラブ生を話題にさせてもらいますので、この時に。

お節介なことなので、必要のない方は、お手数ですが、処分してください。

少しでも、

コロナに負けるな。

です。
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大学スポーツ頑張れ

2020-03-21 16:25:00 | 日記
皆様、こんにちは。

昨日が春分の日で休みと、実は木曜日もゆっくりで。

そのため?有難いことに、今日の土曜日診はコンスタントな、時に重なった半日でした。

重なった時間だったため、ゆっくりとはなりませんでしたが、

今春から野球もする大学生(隣町から高校の時にも来院。)が、休みで帰省の際に来院されました。

1ヶ月以上大学の練習で辛い所が出て治療でした。

大学野球は、キャンプから学校練習、オープン戦、順調に行われていて、

練習環境、練習時間は高校とは違いなど大変な感じもあるそうで・・・

少し話をしながらの治療でした。

一気に回復と言えない負傷箇所なので、回復の目安、動作を治療以外に説明し、具合が悪ければ、大学の近くで治療も話しました。


また楽しみが増えましたが、

頑張っていただきたいです。

明日は日曜日、皆様、良い休日を‼️
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