元気の源は・・・

あまり天気が良い予報ではありませんでしたから、昨晩から珍しく『お笑いＤＶＤ』を見て過ごしました。


最近、結構見ることが多く、今日の午前中まで・・・・なかなかゆっくりとした時間を過ごしました。


昼から、少し仕事をして、その後サウナで一汗


今晩は、








焼肉どんぶりにサラダ風うどんとたくさん食べて、





デザートまで十分食べて、『食べすぎ』ですが、暑い夏を乗り切るには・・・十分な食欲というのも大事ですね。



これだけ、プラス志向だと・・・・


今週末は、仕事のことで週末出て行ったりする予定の為、ゆっくりして英気を養った休みでした。