皆様、こんばんは。
予報通りの朝の寒さから日中は久しぶりに暖かいものの、何で霞んでいる？明るい感じでしたが、霞が取れない1日でした。
おかげで気をつけましたが、くしゃみ＋鼻がずるずるでした（笑）
今年初、月刊『えふ』さん『健康雑感』への投稿。
数えて49回目。
内容はこれからの時期にぴったり（笑）
運動上級者の方はスル－な内容ですが、
今春から何か運動を始めようと言う方には良いかな？
内容の選択、文章は全部、私が書いていますが、
構成を含めバランスなど編集はお任せしている中で、
今回、良くないですか？
読みやすく、分かりやすく、気に入っています。
当接骨院・鍼灸院の待合室にも置いています。
明日は～13時までの土曜日診です。
