今回の健康雑感の内容に ＋（プラス）

皆様、こんばんは。

朝の肌寒さから一気に蒸し暑くなり、夕方から？少しの夕立（気づきませんでしたが、患者さんから）いつもより蒸し暑い（笑）１日でした。

ブログの内容にしましたが、福知山始め北近畿の情報誌それぞれに『健康』をテーマにした投稿が増えてきて、

私が思うだけですが、『内容が被らないように』確認しながら、ブログに書いた先月今頃は、

私の所らしさ？を出したいなと勝手に思い、

数年前もこのような内容を書きましたが、

実際、接骨院で『怪我』を治療する前のことでの気づきも加え、内容はアップ。

※イラストは編集の方にオリジナルで良いものになりました。

接骨院の治療で『身近』な、『ぶつけたり、うったり、捻ったり』して、腫れや痛みが出たりそれにより動きが支障出た時の応急処置です。

一般的な『ＲＩＣＥの法則』に

『安静・冷却をしっかりすることで早く治る手助けになります。』

と重要なこととして↑書いています。

※反対に温めたり、動くとひどくなります。

＋（プラス）

早く治療にかかるようにしてください。

※応急処置を行い、我慢、経過を診ておくのではなく、早くちりょうにかかることで治療の方向性が決めえますし、大事だと思います。

ここまで投稿しておけば良かった。

でも、私の所らしさ？の投稿です。

というても、他の投稿と違う『自己満足（笑）』ですけど・・・

今、気づきましたが投稿『４５回目』。

当接骨院・鍼灸院の受付にも置いていますし、ご覧ください。