滑り込みでチャレンジデー参加？

皆様、こんばんは。

先週の冷え込みから、少し緩和された日中。

今日は、昨日のブログにしたチャレンジデー。

住民総参加型スポーツイベント。

市内ではいろんな形で運動する機会が設けられ、

15分以上の運動、スポーツして体を動かす。

午前診も運動後来院の方、

午前運動、午後診にみえた方、

参加された方もあったようです。

参加方法の1つに、

運動してＬＩＮＥで報告。

と言う事で、私も仕事後、急いで（笑）

15分ラン。

21時まででしたので滑り込みで参加しておきました。

参加したので、市の結果、楽しみですね