京都おんらいんマラソン

皆様、こんばんは。

少し寒さがマシな今日は、明後日が祝日で休みになることもあり、コンスタントな来院でした。

さて、個人的に

期間も長く、達成しやすいので、余裕を持って達成しました。

去年より？最近は？オンラインマラソンの熱がさめ？リアルに戻りつつあるなかで、私が走ったのは？

完走の特典に、西京極陸上競技場で走れるので参加したのですが・・・

ホームページを見てますと、このご時世、行って『完走証』見せて走れる感じではないので、思案中です(笑)

走る調子は良くないですが、達成したので(笑)

明日から、高校入試ですね。たまたま怪我などでこのじきに受験生も治療にみえていますし、中３世代の皆様、頑張ってください。

週明け、固定除去が続きました

皆様、こんばんは。

先日からケガによる固定が続きますと・・・

必要な固定安静期間を経ますと、

固定除去にないます。

ほぼ固定を作成した時に、損傷場所と程度を照らし合わせ、〇週間後と決まり、スタ－トします。

昨日、『足の甲捻挫（骨端線←成長線）』の幼稚園児君は、取って幼稚園に行き動きたいと言う事で、朝一番に来院。取ってすぐの無理はいけませんが、年頃、活発な子供さんだとこんな気持ちが勝つ方が良い・・・除去となりました。

そして今日は、『指関節捻挫（骨端線←成長線）』の中学生、固定除去。入試前に固定期間が終了し、見栄えもオッケ―（入試が固定期間内ならしてもらいながらですが、今回は良かった。）

それぞれリハビリスタ－ト。経過を診て、治癒に向かいます。

今朝は、さすがにオリンピック、羽生選手登場の話題を結構な患者さんが・・・やはり3連覇、実力者ですから、注目も大きい。

※ブログを書いている時点ではまだ詳細は分かりません（笑）

でも？、私だけ？

今年は阪神と言うより、新庄BIGBOSSの影響があるから？

平日、地上波（驚）と書きながら、録画しています（笑）

やはり見ますよね

皆様、こんばんは。

先週から始まった北京冬季オリンピック。

日本人メダル第一号は、モ－グルの堀島選手。

モ－グルって正面からのジャンプなども見ごたえありますが、

横から見た足の動きは、迫力がありますね。

以前にモ－グルの選手が治療に1人だけみえ、シ－ズン治療とケアをさせていただいたことがありますが、

その時は、（接骨院近くの体操教室で練習後）おみえになり、空中パフォ－マンスの練習の時でも、『膝関節、太もも』周辺（←瞬発的なパフォ－マンスをする為？）治療が多かったですが、

今回のモ－グル競技を見ていて、もちろん、↑も多いかなと推測しますが、

膝のケガ（前十字靭帯損傷）などと裏返しのパフォ－マンスだな・・・と思いましたし、多いみたいですね。

それでも2大会連続男子モ－グル、メダルは期待通りの活躍で嬉しかったですね。

と昨晩は、ジャンプ小林選手の金メダル。

4年に1回しかほぼ見ないので、そういう技術を知らない私が書くのもおかしいですが、

以前（24年前の舟木選手の金メダル、原田選手等）のジャンプの方は踏切後、上に飛んで空中に高く・・・みたいなジャンプだったように思いましたが、

今回の小林選手含め他の選手も、踏み出しから長く低く、そして最後に延びる・・・みたいな感じですよね。

思わず、低くて大丈夫？と思うぐらい・・・見ていないと余計に思いました。

と週末に、見れるときに2つのメダル。

それも個人的に、長時間でも見れてしまう競技でしたので、良かったです。

全くウインタースポーツができないのに偉そうに書きましたが・・・

期待しすぎたらいけないですが、このご時世、やはりスポ－ツの活躍は、明るく元気になります。

17日間？まだ始まったばかりですが、2月の毎日の楽しみになりそうです。

今朝も降りましたが、↓の様な感じで、たいしたことなく

昼前には全部解けて、良い天気になっていました。

今週は、11日の建国記念日が休みになりますが、

12日土曜日は、～13時までの土曜日診はさせていただきます。

気をつけて下さい。

ということで、今週も元気にスタ－トです。

kaisan

皆様、こんにちは。

揃わなかったり、コロナ禍でここ2年はうまく活動できていませんでした、

私の所属する草野球チ－ム『team kuramoto』

最後の話し合いは集まってと、日時を見計らっていましたが、それもこのご時世、叶わず・・・

活動休止、解散が決まりました。

このブログにもよくよく書かせてもらったので、

最近は試合、練習少なく寂しかったですが、

まさか福知山に帰ってきて真面目に（笑）野球をやるとは思いませんでしたので、やはり楽しかったです。

ブログでも付き合っていただきありがとうございました。

報告まで。

ジムラン前後

皆様、おはようございます。

日曜日の朝、雪が降っていると動きが鈍りますが・・・

それでもジム開始時間には、動いて←じゃないとダラダラしそう（汗）

着いて分かりにくいですが、降雪。

1時間半後、帰る時には、

また降ったり、止んだりですが・・・

あまり積もらず、

せっかくの休みですが、ゆっくりできそうですし・・・

雪の日曜日も良いですね。