福知山マラソンランナーさん、ボランティアスタッフさんお疲れさまでした。

皆様、こんばんは。

朝の寒さから１日いい天気の連休明け。

朝からコンスタントな来院でした。

その中で、福知山マラソンボランティアスタッフさんで活躍された方（思いがけない長時間の寒さが・・・）数名、

そして午後からはランナ－さんの治療・ケアも続きました。

改めて皆さん、お疲れさまです。

ケアや今週治療と言う方それぞれですが、結果を聞かせていただくと良かったな～と思います。

地元、両丹新聞。

京都新聞。

福知山マラソン終わってすぐがいつも気持ちが高くなります、させていただきます。

今回、私は完走できなかったので、余計に・・・（気持ちは忘れてしまわないように・・・）

福知山マラソンの方と通常の方、元気に？今週もスタ－トです。

完走できず・・・

皆様、こんばんは。

１１月２３日、福知山マラソン。

開会式に合わせて、たぶん、参加者で１番ぐらい会場に近い（笑）私。

当日受付で、場所が変わっていて少し焦りましたが、

小林祐梨子さん、きゃっするひとみさん、前回チャンピオン（今回で2連覇）森井選手の開会式も参加しました。

はい、しっかりスタ－トしましたよ・・・

しかし、

千原ジュニアさん書下ろしのフィニッシュＴシャツ、完走できずもらえず・・・（完走できないの初めてでした。）

ぼろぼろになっていませんし、帰れる距離で棄権し（20ｋ手前）歩いて帰ってきました。

次に完走？したときの教訓にします。

ということで、声をかけていただいた方（患者さんも含め）完走できませんでした。

明日、明後日は『連休』です。そして出走します（笑）

皆様、こんばんは。

明日勤労感謝の日で休みをいただきます。

今週はかなり冬モ－ドの来院に冬モ－ドになるのが早い（笑）とおもうぐらいでしたが、

連休前、金曜日診。

少しだけ運動クラブ生はゆっくりで（テスト前？）大会も落ち着いた感もあります。

しかし、関係なく、治療期間通りの運動クラブ生、『橈骨骨端線負傷の固定』は除去し、リハビリへ移行です。

それでも午前診、午後診ともに今日は混雑の時間もある１日でした。

そして、ビギな―ランナ－さんも含め、福知山マラソンのランナ－の方の治療、ケアも今週、そして前日の今日まで続きました。

明日が祝日で明後日にと曜日で『連休』になります。

よろしくお願いします。

さて、福知山マラソン。

今年は４年ぶりに『出走』します（笑）

恒例の走る前から『言い訳』をしていますが、頑張ります（笑）

４年ぶりなので、耐えれる？か分かりませんが、

走る理由が翌日、日曜日なので・・・

スタ－ト立つ前から色々ありますが？頑張ってみます。

そうですね、来院していただいたランナ－の方、今年もお聞きしましたボランティアスタッフの方、よろしくお願いしますし、偉そうに（笑）頑張りましょう。

こちらもよろしくお願いします。

野球シ－ズン最終・・・明後日２３日は秋分の日で休み。

皆様、こんばんは。

野球シ－ズンも最終？

今日からプレミア12日本代表が試合ですが・・・？？？

野球好きの方は、昨日から始まっている高校生、大学生の『明治神宮野球大会』高校生は新チ－ムになり、地区の１位が出場し秋の日本一を決める戦い。

個人的に『神宮球場で学生野球』も好きな要因ので、毎年、野球シ－ズン最終に楽しみにしています。

その中でも、私は関係ないですが、身近に試合をしたこともあり、今春入学してから皆が注目。

横浜高校の１０番投手（今日完封勝利）

去年の夏、接骨院地域の日新中学が全国大会に行った時の対戦相手の凄い、二刀流選手（投げてよし、打って歩－ㇺランだったそうです。）

野球部員の方や保護者さんが注目されていましたので、便乗？

見事な全国デビュ－でした。※テレビの調子が悪く、今日確認して使えるようになったので、次は録画しておこう。

そして、野球ネタ。

今オフは私はこれに尽きます。何故か？ですが、『新庄監督、来季も日ハムの指揮』

いや、某西岡剛チャンネルで、次の話？もしていたので辞めるのかな？と思っていたので・・・

日ハム秋季練習中は、新庄監督『アップデート』中で来られなかったみたいですし・・・どこかで見ていそう（笑）

２位の実力がまぐれでないことを証明するために・・・来シ－ズンも注目です。

と今野球シ－ズン最終ですが、もう少し楽しめそうです。

朝、濃霧の・・・

良い天気になりました。↑照っているいい写真ではないですか？

今週土曜日は勤労感謝の日（福知山マラソンも）で休みで、

土日、連休となります。

今週は明日の診療までです。

冷え、寒さに対しての鍼灸、始まりました。

皆様、こんばんは。

最近の鍼灸事情。

いつも書かせていただきますが、寒いから暑いからの影響は少なく『症状に合わせて鍼灸治療』はさせていただいています。

ですから、寒くなったので一気に増える、暑い時には灸治療をしないとかはないのですが・・・

この時期、『冷え、寒さ対策』として主に『足裏、足の鍼灸治療』の方は始まります。特に今週から寒さが一段と増しましたので、余計に・・・期間的に、３月ごろまで続きます。

※灸治療は全部（いろんな方法はしますが）、灸の熱さも柔らかい、『跡が残らない』方法でさせていただいています。

そして、序に最近の『鍼灸事情』

・運動療法もセットに『４０肩、５０肩の鍼灸治療』

・腰部痛、首、肩の痛み

・神経痛（坐骨、肋間）

・自律神経、睡眠の鍼灸治療・・・主に顔面鍼、頭部鍼・・・今年は積極的に行っております。自律神経系の症状の際に相談ください。

・お腹の灸・・・継続的にしていただいている方。お腹の調子維持に。

・小児鍼・・・ここ２年ほどで多くはありませんが、夜泣きの際や帰福の際（福知山に帰ってこられた時）、気持ちの落ち着かせのため数名しています。

・ランナー患者さんへ（福知山マラソンに向けて）の鍼灸・・・臀部痛。腸脛靭帯炎の大腿筋膜張筋への鍼灸。全身調整の鍼灸など・・・

鍼灸は、これに効くという特効薬的なものや、

少しでも自分の自然治癒力を高め、症状に対していい環境、良い影響を作る目的でもさせていただいています。

『鍼灸が合う？』と思われた方、何なりと相談ください。

ここ最近の鍼灸事情でした。