立山登山マラニック ⑥反省・次回にむけて

ﾜﾀｸｼのﾛﾝｸﾞﾚｰｽの定石7分/kmでは、とてもとても歯が立たなかった。
段々傾斜がきつくなるｺｰｽでは脚を温存しても、走れないものは走れない。
春～夏の走り込み不足の為、その速度でしか走れなかったのだ。

完走扱いにしてくれたけど、室堂関門には35分遅れた。
晴れていれば、山頂を見上げて悔し涙を流したところだ。

余裕を持って山頂に行くのは、室堂ｴｲﾄﾞにあと1時間早く着かねばならない。
あのｺｰｽで1時間短縮はしんどいなぁ。
走力ｱｯﾌﾟとｴｲﾄﾞでの時間短縮で40分位はどうにかなるかな。

簡単に走力ｱｯﾌﾟなんていうけど、もう以前できていていた事ができなくなる年頃ですからね。Orz。

後半追い上げ型より前半先行型、そして失速することなく後半へつなげること。
こんなところが次回の作戦かな。


宿は今回と同じ駅前の安宿。
夕食は新幹線で駅弁にして、夜は出来るだけ早く寝る。
起床は1:45。2:30のﾊﾞｽに乗るにはこの時間。
携帯食料はｴﾈﾙｷﾞｰｼﾞｪﾙが5本もあればいいだろう。
今回3本分消費。自作ｼﾞｪﾙは重いので市販品にしようかな。

来年参加するかどうかは、ちょっと考える。
魅力は充分あるけど、他のﾚｰｽとの兼ね合いもあるし･･･。
参加するなら問題は盛夏のﾄﾚｰﾆﾝｸﾞ。暑い時期にﾄﾚのﾎﾞﾘｭｰﾑをかけられない。
再来年にするなら問題は年齢的な衰え。これって気力の衰えなんでしょうけど。いかがなものか。
早いうちに、やっつけちゃいたい。