福知山マラソン

参加案内が届きました。テンション上がりますね。


一緒に入ってるステップのチラシを見て、そういえば去年は前日にステップのブースで買ったシャツで走ったんだったな。

今年もそうしようかな。いやいやオリジナルのＴシャツ作るんだった。

今日は昼前のランニング　１５．５キロ　１時間１８分

もう一回ぐらい３０キロ走るつもりだったけど時間がないので、おそいながらもいっちょまえに調整に入ります。