わしの遅筋変換日記じゃ

速筋100%のおっさんですが,サブ3.5達成したいのです。
マラソン・ソフトテニス・バイクなどの日記です。

今日のランニング

2012年11月14日 | ランニング
いや~寒い。あっという間に冬が来た。
福知山マラソン一週間前の今日の走りは、ゆっくり15キロでした。
寒いので厚着で走ったら、汗で重いこと。
なんとなくだが、福知山で着るウェアも決まりました。
オリジナルTシャツ完成間近。
あとは風邪をひかないようにしよう。

バースデイアイス?

2012年11月10日 | 日記
娘の誕生日だったのでケーキを買わねば、ということで「何がいい?」
というと「サーティーワンのケーキ!」
ん~・・・それってアイスじゃなかったっけ?
まあ誕生日だから、ご要望どうりに

買ったのはいいけど、冷凍庫に入れといたら「カチカチで切れんじゃないかい!」
しまいには包丁を少々加熱して切りましたが、アイスといってもなんだかこれ食べやすいなあ。
おっさん的には甘いけど意外にパクパクいけるわ。
子供たちはあっさりペロッと食べてました。普通そんなにアイス食べたら気持ち悪いぞ・・・
恐るべし若き胃袋 参りました。

福知山マラソン

2012年11月08日 | ランニング
参加案内が届きました。テンション上がりますね。


一緒に入ってるステップのチラシを見て、そういえば去年は前日にステップのブースで買ったシャツで走ったんだったな。

今年もそうしようかな。いやいやオリジナルのTシャツ作るんだった。

今日は昼前のランニング 15.5キロ 1時間18分

もう一回ぐらい30キロ走るつもりだったけど時間がないので、おそいながらもいっちょまえに調整に入ります。

強力伝

2012年11月07日 | 


新田次郎の小説「強力伝」 ネットで買おうと思ったけど、なんだかすぐに読みたくて本屋さんに行くも何故かない。

結局ブックオフ2店舗、フタバ2店舗、その他1と本屋さんのハシゴをするはめになった。

他の用事もあったとはいえ、ガソリン代のほうが高くついた文庫本です。

さて今日のランニングはなし。車で200キロ走っただけでした。

孤高の人

2012年11月06日 | 
いまさら?なんでしょうか。新田次郎の「孤高の人」を読みました。


引き込まれるすばらしい作品ですね。
実在した「渡辺文太郎」を描いた小説ですが、ノンフィクション部分が多いだけに最後を共にした人物の描きかたに賛否あるみたいですね。

しかし、文太郎と自分が重なってしまう描写があり、あっという間に読みきってしまいました。
まあ文太郎は成績も優秀で、体力も並外れていたという所は自分と大きく違いますが・・・
「人生単独行」と思います。ブログタイトルこれにしようかなぁ

という訳で次に読みたいのは、新田次郎の「強力伝」なんですが、今日、本屋さんに行ったのですが見当たらないので、今からネットで探そうと思います。

今日のランニング トレッドミル12キロ 1時間3分 快調快調

激辛 わさびの種

2012年11月04日 | 日記
吾妻山へ紅葉狩りに行ったときに,休暇村で買った「わさびの種」


「まあ,この辺りは水もきれいだろうし,おつまみに買っとこう」
というのりで買ってかえりました。
中はこんな感じ


いやこりゃ辛いわ!鼻づまりが治りそうなというか,耳からクシャミが出そうだ!
美味辛くていいぞ。

・・・と思ってよく見たら

原産国「タイ」との表記が

へっ?特産品じゃないの? 

なんだかやられた気分だけど,美味しいから許そう。

今日のランニング

2012年11月02日 | ランニング
少々体はだるかったものの、昼に走ってみました。

いつもの隣町往復コース23キロ、ちょうど2時間

まだ余力はあるけど、どう考えてもこれ以上速く走れんぞ。

福知山での目標3時間40分はきびしい状況だ。

来週のあたまに、もう一度30キロ走っておこうと思う。

今日はこのあとソフトテニスの球出し

おまけに「スポレック」なるスポンジテニス?みたいなやつを初体験してきます。はまったらどうしよ