柔道・２

内柴が金メダルをとった



この人は、いつもボーとしてるから



（大丈夫かな？）と思ってたんだけど



やっぱり伊達で日本代表になったわけじゃないんだな




これで「前のオリンピックでの金メダルは、マグレじゃなかった」



という事が証明されたわけだ





ずっと攻め続けるという事は、見てるよりはるかにスゴイ事だ










俺も高校時代に、柔道をやってたんだけど




毎日３分間づつ、１０本以上「乱取り」をやってた






でも、いざ試合になると、１分間で苦しくなった





練習量が違うんだろうなぁ









とにかく金メダルがとれて良かった

夏の暑さ

皆が「暑い、暑い」と言ってるけど




今年は、そんなに「ムチャクチャ暑い」とは思わない




何故だろう？と考えてて、思い当たる事があった

























７キロ痩せたんだ












と言っても、８０キロが７３キロになっただけだから




やっと普通に戻った、というか



もう少しで普通に戻る、という感じなんだけどね










前に「甘い物を食べるのをキッパリ止めたら、１週間に１キロ減った」





という自慢話をしてた




皆が「それはスゴイなぁ」と言ってくれるのが嬉しかったから





でも、ある人が言った





「急に痩せたらアカン、そうするとすぐに元に戻る




１ヶ月に１キロづつ、ゆっくり痩せないとダメだ」と











（そんなのは邪魔くさいなぁ）と思ってたんだけど







考え方を変えれば



前は、甘い物を全部止めたから急に痩せた



という事は、甘い物を少しづつ食べればいいんだ






俺は、買い物に行くと、ついケーキや饅頭を買ってしまう



それを止める事にした




それを止めても、親戚からお菓子を一杯貰う




それは「ありがたく食べる」事にした










ハッキリ言って、期待はしてなかったんだけど






３ヶ月後に体重を量ってみたら、痩せててビックリした







考えてみたら、急に痩せると「脳が前の体重を覚えたまま」なんだよな




ゆっくり痩せると「脳がゆっくり痩せた体重を覚える」




だから、少しくらい食べても元には戻らない










そこまではたいへん良かったんだけど










今年の夏は、キュウリがたくさん採れた





サラダに使ったり、酢の物にしたり


皮と種を取って、炒めてから焚いたり



色々やってみたけど



生のキュウリに、マヨネーズをかけて食べるのが一番美味い























でも、体重が２キロ増えてしまった










やっぱりカロリーが高いんだろうなぁ





でも、美味いんだよなぁ









早くキュウリの時期が終わる事を願ってる