食事

前に「ほんまでっかTV」で



「毎日、同じ物ばかり食べるのはいけない


ある学者が、（食べる物を選ぶ時間がもったいない）


と思って、毎日同じ物を食べてたら、うつ病になった」



と言ってたけど（ホンマかな？）と疑ってた





この前のテレビで言ってたのは



「毎日同じ物ばかり食べる、という事は


脳の｛同じ部分｝しか使わない


他の｛使わない部分｝は、退化していくから


結果、うつ病になる」




恐い話だなぁ



考えてみれば、脳も体の一部なんだから


「使わないと退化する」というのは当たり前か



うつ病になると


「何もやる気がしない」とか「急に怒り出す」事がある、らしい



邪魔くさいから「２～３日分をいっぺんに作っておく」のはどうなんだろう？