ヨガレッスン先
レッスン先の詳細はカテゴリーをご覧ください。
お問い合わせはコチラまで→
hiromi_slowyoga@yahoo.co.jp （清水）
早いもので6月も終わり…
1年の半分が過ぎましたね
ジメジメ ムシムシ・・
しばらく梅雨が続きますが
体調を崩さないよう
気持ちは、ヨガで穏やかに・・
カラダは、ヨガで軽やかに・・
乗り切ってまいりましょう。
オンラインレッスンにご参加の皆様、
いつもありがとうございます。
7月も、
それぞれのお教室と
オンラインクラスを並行していきます。
密や、通うのが不安な方、
思いっきり吐いたり吸ったり・・
安心してヨガをおこない方、
お家ヨガを楽しみたい方、
オンラインならではの空間を
味わってみて下さい。
(o^^o)
～ 7月前半のオンラインレッスン スケジュール＆お申込み方法 ～
「Zoom Cloud Meetings」を、
ダウンロード ください。
■ 7月前半のオンラインレッスン日
① 7月7日（火）
10時30分 ～ 11時15分
② 7月14日（火）
10時30分 ～ 11時15分
③ 7月16日（木）
20時 ～ 20時45分
・クラスが始まる15分前から入室可能です
・ご家族も一緒にお受けいただけます。
・レッスンは単発で受講できます。
■ オンラインレッスン料金
1回 1,500円
江田スタジオの方は、
チケットを消化していただいても大丈夫です。
■ オンラインレッスン受講までのフロー
① 下記アドレスにて
オンラインレッスン日を指定し申し込む
hiromi_slowyoga@yahoo.co.jp
ご存じの方はLINEや携帯メールでも大丈夫です。
※ レッスン前日までにお申し込み下さい。
② いただいたメールに
レッスン料金のお振込先を返信いたします。
1回受講の方は1,500円
2回受講がお決まりの方は3,000円
3回受講の方は4,000円
（3回受講は少しお得になっております）
※ 振込の際はお名前がわかるようフルネームでお願いします。
恐れ入りますが振込手数料はお客様にてご負担願います。
③ ご入金確認後
レッスン前日までに
「Zoom」ID＆パスワードをお送りします。
（毎回パスワードは変わります）
■ 受講当日
・ID＆パスワードで入室下さい。
（クラスが始まる15分前から入室可能です）
・出席確認のため画面上お名前がわかるようにして下さい。
苗字だけでも大丈夫です
ニックネーム希望の方はお申込みの際お知らせ下さい。
ご質問がございましたら
メールでもお電話でも
お気軽にお問い合わせください。
hiromi_slowyoga@yahoo.co.jp
08065707082
（レッスン中はでられませんのでおかけ直し下さい）
オンラインならではの空間・・・
好きなお部屋、好きな服装で・・
リラックスしながら・・
また違う気づきを味わってみて下さいね。
ナマステ 
～ おまけフォト ～ 
折りたたみ傘が壊れてしまったので
新調しました。
心もぱっと華やかになるデザインに・・
今日は梅雨の中休み・・青空
太陽のありがたみが感じられます
江田スタジオの皆さまへ
いつもありがとうございます。
江田スタジオは当面の間、
予約制となっております。
7月のレッスン受付は、
7月1日（水）からになります。
～ 水曜日クラス ～
・7月8日
19時30分～20時30分
・7月22日
・19時30分～20時30分
～ 土曜日クラス ～
・7月11日
①15時30分～16時30分
②16時50分～17時50分
・7月25日
①15時30分～16時30分
②16時50分～17時50分
お申込み先 ↓
hiromi_slowyoga@yahoo.co.jp
(LINE、携帯メールでも大丈夫です）
今まで初心者クラスと経験者クラス、
ヒーリングクラスを
分けていましたが・・
当面の間、
全てのクラス同じレベルでのレッスンとさせていただきます。
オンラインレッスンを受講の方は、
いまお持ちのチケットを
通常通り1回ずつ消化していただけます。
7月も安全管理対策として
マスク・消毒・換気・・・
距離もとってのレッスンになり
ご不便をおかけしますが
宜しくお願いいたします。
だるさ（倦怠感）や息苦しさがある方、
お熱がある方は、
（レッスン当日は検温にご協力下さい）
スタジオレッスンをお控え下さい。
通うのがご不安な方は、
オンラインレッスンにお越し下さい。
これからも・・・
皆様に安心してヨガを楽しんで頂けますよう
私も感染予防対策に務めてまいりますので
ご理解とご協力の程宜しくお願いいたします。
清水洋美
ナマステ
いよいよ夏本番がやってくる・・
目を紫外線から守るサングラスが必需品
軽くてクリアな視界なものを使っています
今日、6月21日は「国際ヨガの日」。
インドのみならず、
世界各国でヨガのイベントがおこなわれました。
ヨガで繋がる日・・・
今日はオンラインにて「五体投地法」をおこないました。
ご参加頂いた方々有難うございました。
五体投地法とは・・↓
https://blog.goo.ne.jp/yogasuki/e/89038294aa4f10e927a2b72d35dfabf5
そして今日は「夏至」
「国際ヨガの日」は
「夏至」が関係しています。
太陽が最も高く昇る日・・・
その太陽のエネルギーをめいっぱい受けることで
心身のバランスを調えるのに適した日とされているのです。
「ヨガは自分がどう感じるかで動く」
人と比べず
自分のペースで動いたあとは
本当に気持ちいい・・・
その気持ちを
日常の生活や仕事や家事・・
自分の人生を心豊かにすることがヨガの目的です。
最高のヨガを、
楽しんでいきましょう。
今週も宜しくお願いいたします。
ナマステ
江田スタジオは予約制となりました
江田スタジオの予約状況
・ 24日(水) 夜クラスは
満席となっております。
・ 27日(土)
・15時30分～は満席となっております。
・16時50分～は残席ございます。
ご予約先 ↓
hiromi_slowyoga@yahoo.co.jp
（LINE・携帯メールでも大丈夫です）
次回のオンラインレッスン
・6月30日（火）
20時～20時45分
ご予約・お問い合わせ先 ↓
hiromi_slowyoga@yahoo.co.jp
6月後半のレッスン＆担当 ↓
https://blog.goo.ne.jp/yogasuki/e/09aee3fb744fc01933e66be0e448947d
～ 6月後半のヨガレッスン＆担当のお知らせ ～
月曜日
伊勢原クラス
22日（担当・清水）
29日（担当・福地）
火曜日
・オンラインレッスンクラス
・16日
10時30分~11時15分
（担当・清水）
・30日
20時~20時45分
（担当・清水）
・ららぽーと横浜「LaLa Club」
火曜日クラスの再開は
8月になります。
水曜日
・センター南 港北クラス
17日＆24日（担当・清水）
・吉祥寺 産経学園クラス
17日（担当・福地）
24日（担当・清水）
・横浜青葉 江田スタジオ
24日（担当・清水）
・ららぽーと横浜「LaLa Club」
水曜日クラスの再開は
8月になります。
木曜日
吉祥寺 産経学園クラス
18日（担当・清水）
金曜日
・センター南 港北クラス
19日（担当・清水）
26日（土肥）
土曜日
・横浜青葉 江田スタジオ
27日（担当・清水）
予約制となりました。
お手数をおかけしますが、
下記アドレスにてお申込み下さい↓
hiromi_slowyoga@yahoo.co.jp
日曜日
・伊勢原クラス
21日＆28日（担当・福地）
・二子玉川 高島屋クラス
28日（担当・清水）
・オンラインレッスンクラス
21日（日）
10時30分 ～ 11時15分
6月21日は「国際ヨガの日」
この日は五体投地法をおこないます。
今月後半も宜しくお願いいたします。
ナマステ
～ おまけフォト ～
最近はルイボスティーがお気に入りです・・
オンラインレッスンのお供にも・・
ルボスティーに含まれる抗酸化成分（酵素）が
活性酸素を除去し
免疫力を高めて新陳代謝を促進してくれるそうです。
安眠効果もあるといわれています。
ほっこりな光景・・・
マンションの駐車場入り口で
ツバメが巣作りしています
帰宅すると・・
こっちを見ているようで・・
ほっこりします
昨日から江田スタジオも再開いたしました。
換気や消毒、マスク・・・
皆様にもご協力をいただきながら
再開できたことがとても有難いです。
安心・安全を第一に
レッスンをおこなっていきますので、
今後ともよろしくお願いいたします。
6月から江田スタジオは予約制となっております。
～ 6月後半の定員のお知らせです ～
（6月14日現在）
24日(水) 夜クラス
満席となっております。
27日(土)
・15時30分～16時30分 満席となっております。
・16時50分～17時50分 残席ございます。
予約お申込み先↓
hiromi_slowyoga@yahoo.co.jp
今まで初心者クラス、経験者クラス、
ヒーリングクラス、
分けていましたが・・
当面の間・・・
全てのクラス
同じレベルのレッスンとさせていただきますので
宜しくお願いいたします。
6月は、
スタジオレッスンとオンラインレッスン、
自由に選択していらして下さい。
～ 6月後半のオンラインレッスン日 ～
・ ① 6月16日（火）
10時30分 ～ 11時15分
② 6月21日（日）
10時30分 ～ 11時15分
6月21日は「国際ヨガの日」です
「五体投地法」の
オンラインワークショップおこないます。
③ 6月30日（火）
20時 ～ 20時45分
・クラスが始まる15分前から入室可能です
・ご家族も一緒にお受けいただけます。
・レッスンは単発で受講できます。
オンラインレッスンも予約制です
hiromi_slowyoga@yahoo.co.jp
詳細はコチラでご確認下さい ↓
https://blog.goo.ne.jp/yogasuki/e/df8725aebbcd9602c179580c77c79df6
ナマステ
オンラインレッスンも慣れてきました・・
ご参加の皆様ありがとうございます。
コロナの時代、
6月後半も・・
それぞれのお教室と
オンラインクラスを並行していきます。
お家ヨガレッスンは
対面できないことに
少し物足りなさを感じるかもしれませんが・・
一番リラックスできる環境で、
ヨガを味わうことができる。
（人目を気にせず集中できる）
対面ではなくても、
心は繋がることができる。
（会えないからこそ愛深まる・・(笑) 
）
何より・・
密や通う不安がなく
移動時間がかからない
スタジオのよさ・・
オンラインのよさ・・
どちらもよさがあります。
日々の生活の中にヨガを取り入れて
日常生活がより快適で
心豊かなものであるよう・・
ご自分で自分を導いてあげましょう。
～ 6月後半のオンラインレッスン スケジュール＆お申込み方法 ～
「Zoom Cloud Meetings」を、
ダウンロード ください。
ID＆パスワードを入力するだけです。
■ 6月後半のオンラインレッスン日
① 6月16日（火）
10時30分 ～ 11時15分
② 6月21日（日）
10時30分 ～ 11時15分
6月21日は「国際ヨガの日」です
「五体投地法」の
オンラインワークショップおこないます。
③ 6月30日（火）
20時 ～ 20時45分
・クラスが始まる15分前から入室可能です
・ご家族も一緒にお受けいただけます。
・レッスンは単発で受講できます。
■ オンラインレッスン料金
1回 1,500円
■ オンラインレッスン受講までのフロー
① 下記アドレスにて
オンラインレッスン日を指定し申し込む
hiromi_slowyoga@yahoo.co.jp
ご存じの方はLINEや携帯メールでも大丈夫です。
※ レッスン前日までにお申し込み下さい。
② いただいたメールに
レッスン料金のお振込先を返信いたします。
1回受講の方は1,500円
2回受講がお決まりの方は3,000円
3回受講の方は4,000円
（3回受講は少しお得になっております）
※ 振込の際はお名前がわかるようフルネームでお願いします。
恐れ入りますが振込手数料はお客様にてご負担願います。
（入金後・・欠席の場合返金できませんのでお気をつけ下さい）
③ ご入金確認後
レッスン前日までに
「Zoom」ID＆パスワードをお送りします。
（毎回パスワードは変わります）
■ 受講当日
・ID＆パスワードで入室下さい。
（クラスが始まる15分前から入室可能です）
・出席確認のため画面上お名前がわかるようにして下さい。
苗字だけでも大丈夫です
ニックネーム希望の方はお申込みの際お知らせ下さい。
ご質問がございましたら
メールでもお電話でも
お気軽にお問い合わせください。
hiromi_slowyoga@yahoo.co.jp
08065707082
（レッスン中はでられませんのでおかけ直し下さい）
オンラインならではの空間・・・
好きなお部屋、好きな服装で・・
リラックスしながら・・
また違う気づきを味わってみて下さい。
ナマステ
～ おまけフォト ～
ベランダに干した洗濯物を
取り込む時に見た夕陽・・・
取り込んだ洗濯物を持ったまま・・
自然の美しさにみとれてしまう・・
6月前半のスタジオレッスンのスケジュールはコチラです ↓
https://blog.goo.ne.jp/yogasuki/e/9059d102f60e634ba78ef55432508c53
明日はオンラインレッスン日です。
6月9日（火）
10時30分 ～ 11時15分
（始まる15分前から入室可能です）
入室された方からマットの上でくつろいでいて下さい。
出席確認のため
画面上お名前がわかるようにして下さい。
苗字だけでも大丈夫です
ご質問がございましたら
メールでもお電話でも
お気軽にお問い合わせください。
hiromi_slowyoga@yahoo.co.jp
08065707082
（レッスン中はでられませんのでおかけ直し下さい）
オンラインならではの空間・・・
皆様のお家がスタジオです。
好きなお部屋、好きな服装で・・
リラックスしながら・・
憩いの時間を楽しみましょう。
ナマステ
今日は3ヶ月ぶりのレッスン再開の日。
伊勢原へ・・・
今までと違うレッスン様式になっていますが・・
ヨガをお伝えできる喜びをかみしめました・・
今週再開のそれぞれのお教室、
換気、消毒を心掛けながら・・
皆様にもご協力を頂きながら・・
緊張感を持ちながらも
ヨガを楽しんでいきましょう。
ナマステ
6月前半のヨガレッスン ↓
https://blog.goo.ne.jp/yogasuki/e/9059d102f60e634ba78ef55432508c53
～ おまけフォト ～
日曜日は・・
レッスン再開にあたって
日枝神社へ感謝のお参り
バッサリ・・髪を20センチほど切りました 
いつの間にか紫陽花の季節に・・・
癒されるなぁ～
四季のある日本に生まれてよかった・・
～ 6月前半のヨガレッスンのお知らせです ～
月曜日
伊勢原クラス 8日＆15日
(担当・清水）
火曜日
・オンラインクラス 9日
10時30分~11時15分
（担当・清水）
・ららぽーと横浜「LaLa Club」の再開は
8月になります。
水曜日
・港北クラス 10日
（担当・清水）
・吉祥寺産経学園クラス 10日
（担当・福地）
木曜日
・吉祥寺木曜日クラス再開は18日になります。
金曜日
・オンラインクラス 5日
（担当・清水）
・港北 夜クラス 12日
（担当・清水）
土曜日
・横浜青葉 江田スタジオ 13日
予約制となりました。
6月レッスン予約受付中です
下記アドレスにて。↓
hiromi_slowyoga@yahoo.co.jp
江田スタジオ再開の記事 ↓
https://blog.goo.ne.jp/yogasuki/e/fb7efbf9f6d05f79e9906df589d5589f
日曜日
・伊勢原クラス 14日
（担当・福地）
・二子玉川 高島屋クラスのレッスン再開は、
6月28日になります。
今月も宜しくお願いいたします。
ナマステ
今週金曜日はオンラインレッスン日です。
6月5日（金）
20時 ～ 20時45分
（クラスが始まる15分前から入室可能です）
出席確認のため画面上お名前がわかるようにして下さい。
苗字だけでも大丈夫です
ご質問がございましたら
メールでもお電話でも
お気軽にお問い合わせください。
hiromi_slowyoga@yahoo.co.jp
08065707082
（レッスン中はでられませんのでおかけ直し下さい）
オンラインならではの空間・・・
5日レッスンは夜なので
パジャマ・・OK
好きな場所、好きな服装で・・
リラックスしながら・・
憩いの時間を楽しみましょう。
ナマステ
6月前半のオンラインレッスン日＆お申込み方法 ↓
https://blog.goo.ne.jp/yogasuki/e/8909b629e117755db047b4a6733d09cb
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