ヨガレッスン先
レッスン先の詳細はカテゴリーをご覧ください。
お問い合わせはコチラまで→
hiromi_slowyoga@yahoo.co.jp （清水）
江田クラスの皆様
いつもありがとうございます。
現在、江田クラスは
完全予約制になっております。
チケット制ですが、
期限はございません。
～ レッスン日 ～
♡ 土曜日クラス
第2第4 土曜日
① 15時30分～16時30分
② 16時50分～17時50分
♡ 水曜日クラス
第2第4 水曜日
19時～20時
～9月 江田スタジオレッスン日～
（担当・清水洋美）
土曜日クラス
・9月10日（土）
① 15時30分 ～ 16時30分
② 16時50分 ～ 17時50分
・9月24日（土）
① 15時30分 ～ 16時30分
② 16時50分 ～ 17時50分
水曜日クラス
・9月14日（水）
19時～20時
・9月28日（水）
19時～20時
お申込み＆お問い合わせ ↓
hiromi_slowyoga@yahoo.co.jp
ご存知の方は
LINE＆携帯メールでの受付可能です。
江田クラスの詳細はコチラをご覧ください ↓
9月も宜しくお願いいたします。
ナマステ 
～ おまけフォト ～ 
ハート型の
ピンクの苞（ほう）が
可愛らしい「アンスリウム」
花言葉は、
情熱、飾らない美しさ。
風でゆらゆら・・
日中は暑かったですが、
真夏の風とは違って爽やか。
秋風が気持ちいい季節が来る。
今年の秋はどこかに行きたいなぁ～
今日で8月も終わり・・
早いですよね・・
9月前半の
オンラインレッスン日のお知らせです。
～9月前半オンラインレッスン日～
💛 9月2日（金）
10時30分 ～ 11時15分
💛 9月6日（火）
20時～20時45分
お申込み頂いた方には、
前日にパスワードをお送りいたします。
（担当・清水洋美）
♡ お申込み＆お問い合わせ↓↓
hiromi_slowyoga@yahoo.co.jp
※ ご存知の方は、
LINE＆携帯メールでも受付可能です。
オンラインレッスンの詳細はコチラをご覧下さい↓
宜しくお願いいたします。
ナマステ
朝晩、涼しくなりましたね。
少しずつ秋らしくなってきた。
♡ 8月29日＆30日は、
第5週目の為レッスンお休みです。
♡ 8月31日（水）
・センター南 港北クラスは、
レッスンございます。
（担当・清水）
・産経学園 吉祥寺校と、
ららぽーと横浜「LaLa Club」は、
お休みです。
♡ 次回のオンラインレッスン日
9月2日（金）
10時30分 ～
（担当・清水）
よろしくお願いいたします。
ナマステ
今朝は・・
少し秋風を感じる朝でしたね
オンラインクラスの皆様
いつもありがとうございます。
明日は、
オンラインレッスン日になっております。
お申込み頂いた方には、
パスワードをお送り致します。
呼吸を深め、
いらないチカラを抜きながら
一日の疲れをとっていきましょう。
カラダや心をほぐすと・・
気持ちいいですよね・・
明日も宜しくお願いいたします。
💛 8月26日（金）
20時～20時45分
（担当・清水）
♡ お申込み＆お問い合わせ↓↓
hiromi_slowyoga@yahoo.co.jp
※ ご存知の方は、
LINE＆携帯メールでも受付可能です。
💛 受講までのフロー はコチラをご覧下さい ↓
ナマステ
～ おまけフォト ～
昆布をチョキチョキ
きゅうりカリカリ
山芋シャキシヤキ
昆布ネバネバ
食感も楽しめる
簡単「きゅうりと長芋」の作り置き 
まだまだ残暑のきびしい日もありますが、
頂き物の梨で飾り切り
秋の気配を感じます
暑い暑いといいながらも、
秋に近づいていますね。
♡ 今週は江田スタジオレッスン日です。
（担当・清水）
・水曜日クラス
24日（19時～）
・土曜日クラス
27日（土）
①15時30分 ～
②16時50分 ～
♡ 今週のオンラインレッスン日
26日（金）
20時 ～
対面クラスの詳細 ↓↓
少しずつ、少しずつ
短くなっていく日照時間にも
秋の気配を感じますね。
今週もよろしくお願いいたします。
ナマステ
明日は、
オンラインレッスン日になっております。
お申込み頂いた方には、
パスワードをお送り致します。
💛 8月18日（木）
20時～20時45分
（担当・清水）
♡ 次回のオンラインレッスン日
８月26日（金）
20時～20時45分
♡ お申込み＆お問い合わせ↓↓
hiromi_slowa@yahoo.co.jp
※ ご存知の方は、
LINE＆携帯メールでも受付可能です。
💛 受講までのフロー はコチラをご覧下さい ↓
ナマステ
～ おまけフォト ～
玉川高島屋 南館4階にある
「オクシモロン二子玉川」さんの
キーマカレーを真似て
オクシモロン風キーマカレー
作ってみました・・
本物とは色がちょっと違う・・
「オクシモロン二子玉川」さんの
キーマカレー↓
皆様、いつもありがとうございます。
お元気でお盆休みをお過ごしのことと存じます。
私も暑さに負けず
孫と初ベランダプールを
楽しんだりしています。
8月後半のヨガクラスお知らせです
💛 水曜日
ららぽーと横浜「LaLa Club」
17日（担当・清水）
①13時45分〜14時45分
②15時15分〜16時15分
センター南 港北クラス
（横浜市都筑区）
17日はお盆休みになります
24日（担当・土肥）
31日（担当・清水）
産経学園 吉祥寺校
24日（担当・清水）
江田スタジオ
（横浜市青葉区）
24日（担当・清水）
※19時～20時
💛 木曜日
産経学園 吉祥寺校
18日（担当・清水）
オンラインクラス
18日（担当・清水）
20時～20時45分
💛 金曜日
オンラインクラス
26日（担当・清水）
20時～20時45分
💛 土曜日
江田スタジオ
（横浜市青葉区）
27日（担当・清水）
①15時30分～
②16時50分～
💛 日曜日
玉川高島屋（南館8階）
コミュニティクラブたまがわ
28日（担当・清水）
※ 単発での受講可能クラスです。
・伊勢原クラス
28日（担当・清水）
💛 月曜日
伊勢原クラス
22日（担当・清水）
ららぽーと横浜「LaLa Club」
22日（担当・清水）
💛 火曜日
ららぽーと横浜 「LaLa Club」
23日（担当・清水）
それぞれのクラス
詳細やお問い合わせは、
コチラをご覧下さい。↓↓
今月後半もよろしくお願いいたします。
ナマステ
～ おまけフォト ～
二人の孫と
初めてのベランダpool 
双子の息子が
同じ年に子供が生まれ・・
孫も双子状態になっております。
ヨガにご参加の皆様、
いつもありがとうございます。
〜お盆休みのお知らせ〜
8月11日～8月16日
対面クラス＆オンラインクラス
全てのヨガクラスお休みになります。
💛 港北クラス
17日までお休みになります。
💛 ららぽーと横浜「LaLa Club」
17日（水）
レッスンございます。
（担当・清水）
①13時45分〜14時45分
②15時15分〜16時15分
（2クラスに分けて人数制限しております）
皆様、
猛暑が続く毎日ではございますが、
お身体を崩されませんよう
ご自愛くださいませ。
ナマステ
オンラインレッスンにご参加の皆様
いつもありがとうございます。
8月後半の
オンラインレッスン日のお知らせです。
～8月後半オンラインレッスン日～
💛 8月18日（木）
20時～20時45分
💛 8月26日（金）
20時～20時45分
お申込み頂いた方には、
前日にパスワードをお送りいたします。
（担当・清水洋美）
♡ お申込み＆お問い合わせ↓↓
hiromi_slowa@yahoo.co.jp
※ ご存知の方は、
LINE＆携帯メールでも受付可能です。
オンラインレッスンの詳細はコチラをご覧下さい↓
宜しくお願いいたします。
ナマステ
～ おまけフォト ～
また猛暑が戻ってきましたね
少し歩くだけで流れるような汗 
暑い夏に咲く花は
色鮮やかで たくましさ感じます
昨日の夕空は幻想的でした
明日は、
オンラインレッスン日になっております。
お申込み頂いた方には、
パスワードをお送り致します。
💛 8月9日（火）
20時～20時45分
（担当・清水）
♡ お申込み＆お問い合わせ↓↓
hiromi_slowa@yahoo.co.jp
※ ご存知の方は、
LINE＆携帯メールでも受付可能です。
💛 受講までのフロー はコチラをご覧下さい ↓
💛 8月前半のクラスお知らせはコチラをご覧下さい↓
ナマステ
～ おまけフォト ～
北海道から届いたトウモロコシと枝豆
枝豆がとても新鮮
枝豆は、おにぎりにしました。
夏野菜を食べて夏バテ防止！
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