2月15日(日)のつぶやき

　酔いどれ小町　@yoidorekomachi　11:44

イベリコ豚の拉麺 blog.goo.ne.jp/yoidorekomachi…

from gooBlog

返信 リツイート お気に入り

---

　酔いどれ小町　@yoidorekomachi　12:29

@TA200model 残念でしたね。

from Twitter for iPhone

返信 リツイート お気に入り

---

　中華そば 飯村製作所店主　@iimuradesu　10:45

おはようございます。飯村です。
ひとつ。
特に週末の昼時なんですが、少人数で秒単位のオペレーション故に混雑時には電話での問い合わせに応対することができない場合があります。営業確認や道案内での問い合わせかと思うのですが、何卒、ご理解、ご了承くださいm(__)m
本日もよろしくです。

酔いどれ小町さんがリツイート | RT

from Twitter for iPhone

返信 リツイート お気に入り

---

　酔いどれ小町　@yoidorekomachi　14:13

@ellys_moon 見てるよ

from Twitter for iPhone

返信 リツイート お気に入り

---

　良温　@Norizou5150　16:45

イベリコラーメンは昼の部で無くなりました。。。

酔いどれ小町さんがリツイート | RT

from Twitter for iPhone

返信 リツイート お気に入り

---

　ずーぽこ@カップラーメンアイコンの人　@Zoo_YZF_R1　15:22

#本日のプリウス
俺もまさか真冬の芦ヶ久保に来るとは夢にも思ってませんでした(白目
そして、バイク置き場に堂々と止めるプリウス先輩かっこいいっす！！！(老害死ね pic.twitter.com/DjbGp8fVth

酔いどれ小町さんがリツイート | RT

from Twitter for iPad

返信 リツイート お気に入り

---

Follow @yoidorekomachi

fitbit flex装着して歩け

形から入りますね、私の場合

fitbitシリーズは、ZIPから始まって3個目。
今迄のは、ベルトに挟んだりポケットに入れないと計測できないので、妻に洗濯されたり、紛失したりで、長続きせず。

ま、昔は万歩計だったけど、パソコンに転記が面倒で、その内ブルーツゥースに置き換わり、ここのところはfitbitシリーズ専門。

万歩計でなく、活動量計って言う。

腕時計と手に巻くfitbitflex 簡易防水
軽いから気にはならない。

土曜日購入して、歩けば

日曜日の朝の散歩に頑張り最終には10,858歩
でも、昼に『イベリコ豚の拉麺』を食べたからな。

夕食は納豆と塩辛だけをツマミとして、我慢して、寝る。

今朝は5:45からロッシと散歩！
朝の内に7,000歩いておくと、歩数が伸びる。

昼はおにぎり1個で我慢

『生のりつけ麺』と言う誘惑ツィートが有るが、我慢して歩けば、12,000歩を越えた！

K'sに行って戻り、駅に行って戻りと、用も無く歩く。

あ、市内のもう一つの有名店、今日も休み。