ひとりよがり。

日々のことや思い出などを書きます。
個人的な覚え書き、日記のようなブログです。

セルフレスキューについて

2020-08-20 16:01:00 | 
先日、
JSCA の
サーフティ&レスキューの講座を
受講しました。

余裕のあるプランニングを立てる。

☆レスキューの原則は「セルフレスキューファースト」
「チームレスキューセカンド」であること

☆レスキューを成功させる3Sは
セーフティ、シンプル、スピーディ

☆リスクマネジメントの必要性
  起こりうる危険因子を予測し、回避または排除し、万が一、不測の事態に至った場合は起こりうる被害を最小限に留める準備、活動をする。

リスクマネジメントは事前予防と事後対処の両方から構成される。

レスキュースキル、ファーストエイドスキル、ボートコントロールスキル、ヒューマンコントロール、
現場の熟知(地形、水力学、気象学)などが非常に大切である。

実際の海での講習では
転覆してから
カヤックに再乗する練習をしましたが
カヤックの中に入った水を抜くことも
大変難しく、
道具を使わずに再乗することも
大変難しかったです。

パドルフロートを使う再乗も
練習しました。

今回の講習で
自分の苦手やできない部分が
はっきりわかりました。

今回の講習で習ったことを
よく思い出して、
今後に繋げたいと思います。

今朝の海のこと 8月20日

2020-08-20 12:04:00 | 
今日は夏休み最後の朝。

日の出 5:04
南南東の風2メートル!
大潮
満潮 5:03 18:18
干潮 11:38 23:56
波1.5メートル うねりあり

5:45に家を出て
迷いなく信号を右に曲がり
海岸に
6:10に着く。

岬の先端まで漕ぐ。



風もやさしく
海もおだやか。

もしかしたら岬を一周出来るかもしれない、と思うほど。




第一の砂浜で
休む。



岩場を登り
海を眺める。

海は広い。



帰りは
やさしい
おおらかなうねりと共に
朝日に向かう。




9:00帰宅する。
ボード、パドルなどの片付けと
車を
海モードから
普段モードに替える。

来年の夏休みを目標に
明日からの
仕事を頑張る。

今年の夏は
ほとんど毎日海に行くことができて
とても
しあわせな夏休みでした。

海にも
夫にも感謝です。