今朝の散歩から。

夕べ布団の中で考えていた、

「どうしてお腹の中に溜まって出てこないのか。。。。」

思い当たる節は朝の散歩、それも散歩の時間が問題ではないかと。朝ご飯の時、お茶にオリゴ糖を入れて飲んでいる、調子が良い時は食後、お腹がゴロゴロとなり個室へ。それがピタッと止ったのだ。

原因は朝の散歩だと気づき天気を見ながら何回か朝の散歩をしたのだが個室行きは叶わなかったが1回だけ、食後にお腹がゴロゴロしたときがあった。でもなぜよ～く考えたら散歩の時間が食前と食後と違っていたかも。お腹がゴロゴロしたのは食前の散歩の時だったような。。。。

これは試してみる価値あり、今朝は食前にカメラをぶら下げて散歩、田んぼの中を歩いてきた。お弁当を作りオリゴ糖を入れたお茶を飲みながら朝食、暫くするとお腹が張って来た。個室に行くと

「久しぶり～～～」

原因は散歩と時間、でもこれから吹雪くと外に出られないし氷点下だときつい。6時過ぎまで外は明るくならないし冬は冬でいろんな風景が撮影できるので良いんだけど。

今朝の散歩から。





明日はお休み、目覚ましはならない。道路が凍っていると出かける気が失せるかも。籠ってようかな。