インフルエンザにご注意

家を出る頃の空


陽が昇る頃の空


　今日は、立春です。暦の上では、春ですね。家を出ると外が明るく感じ、春は、遠くないと感じきました。山手線に乗ると原宿辺りで外の風景が明るくなって行くのを感じました。

　さて、社内でインフルエンザを発症した人がでました。インフルエンザを発症しましたら完治するまで一週間くらい会社を休まなくてなりません。また、家族にも負担をかけることになるので、私は絶対にインフルエンザにかかることはできません。ということで、うがい、手洗いの励行と、しばらくはマスクの着用で予防する事にします。

渋谷交差点

人混みもインフルエンザにかかることに注意です。

今日の夕暮れ

今日は忙しい日でしたが、無事に終わりました。感謝！！

記録

　天気： 晴れ。寒い朝
最高気温（℃）[前日差] 10℃[+1]　
最低気温（℃）[前日差] 0℃[-2]
　体調：体が硬い、重い。
　体重：昨日と比べ増えました。
　血圧： 124／85／62　
訓練：歩行：　左腕の振り。リズム歩行。左足加重。大きな歩幅で足の回転を上げる。背を伸ばす。胸を張る。
＜行き＞
　自宅出発　06：03：50　
　烏山駅着　06：21：10
　タイム：１７：３０　　
　京王線急行：06：25
　　電車：座る。
　山手線　06：48　
　電車：座る。
　会社事務所着　07：17
＜帰り＞　
　会社出発：　17：22
　山手線： 　 17：35
　　電車：座る
　京王線各駅：　18：03
　　電車：座る。
　烏山西口発：　18：29:15
　自宅着　：　１８：４８：１５　無事到着。　
　タイム：１９分００秒　

『星と太陽と青空に願いを』
　
通勤時間は晴れますように、雪・雨でありませんように。
家族が健康で安全で平和な日でありますように。
家族がインフルエンザにかかりませんように。
私の体の障害が治りますように。
地震が起きませんように。
電車のトラブル、人身事故が起きませんように。
悪いことが起きませんように。
毎日無事に帰れますように
明日は今日より良いことがありますように

訪問者の皆さんが健康で安全で平和な日でありますように。

今晩も『太陽と青空と星に願いを』でおやすみなさい。

明日も元気に行くぞ　　

挑戦者とカメラマン（妻）