白かった

雪のお気に入りの風景


　今朝は外に出ると昨夜降った雪が庭に残っていて庭が白くなっていて驚きましたね。今年は暖冬でもう雪は降らないと思っていたのですが、降りましたね。

庭に積もった雪


幸い、雪は道路には積もっていなくて駅まで歩いて行くのに本当に助かりましたね。でも今朝も寒さが厳しくて、寒さで体が固まって、凍ってしまい、駅まで歩くのが大変で、大変で。

京王線近くの空き地も白く


家を出る時の空

寒空ですね

夕方新宿

明日は暖かくなってほしいですね

◆　余裕があると

さて、今日は、ある事をしていて、余裕があれば、今まで見えていなかった物事が見える事がわかった出来事がありました。余裕を持てばミスによる事故につながる原因が見えて事故を防ぐ事ができると思いました。その為にはいつも心を冷静にしておくことが必要ですね。

夕空

雲の間から夕陽が射しています

今日も無事でした。感謝！！

記録

　天気： 曇り。寒い日
最高気温（℃）[前日差] 8℃[+1]
　最低気温（℃）[前日差] 0℃[-5]
　体調：体が硬い、重い。
　体重：昨日と比べ増えました。
　血圧： 122／83／61
訓練：歩行：　左腕の振り。リズム歩行。左足加重。大きな歩幅で足の回転を上げる。背を伸ばす。胸を張る。
＜行き＞
　自宅出発　06：03：45　
　烏山駅着　06：21：15
　タイム：１７：３０　　
　京王線急行：06：25
　　電車：座る。
　山手線　06：48　
　電車：座る。
　会社事務所着　07：18
＜帰り＞　
　会社出発：　17：22
　山手線： 　 17：35
　　電車：座る
　京王線各駅：　18：03
　　電車：座る。
　烏山西口発：　18：29:30
　自宅着　：　１８：５１：００　無事到着。　
　タイム：２１分３０秒　

『星と太陽と青空に願いを』
　
通勤時間は晴れますように、雪・雨でありませんように。
家族が健康で安全で平和な日でありますように。
私の体の障害が治りますように。
地震が起きませんように。
電車のトラブル、人身事故が起きませんように。
悪いことが起きませんように。
毎日無事に帰れますように
明日は今日より良いことがありますように

訪問者の皆さんが健康で安全で平和な日でありますように。

今晩も『太陽と青空と星に願いを』でおやすみなさい。

明日も元気に行くぞ　　

挑戦者とカメラマン（妻）