もう夜のような暗さはありません

家を出る時の空


今朝は外に出ると外の風景は本当に明るくなったと思いました。朝、駅に向かって歩き出す時には、もう先月のような夜道を歩く暗さはありませんね。
さて、そんな明るくなってきた朝の風景ですが、今朝は、一週間の始まりの月曜日から身支度が遅くなり家を出るのが遅くなり出遅れました。頑張って歩き、何とか２５分の急行に乗る事ができましたね。急いで歩いて今日のタイムは１６分でした。急いで歩かなくても、駅まで１５分で歩いて行けるようになりたいものです。
　
梅：　代々木体育館近く


ところで、今日は花粉が飛んでいて、目がかゆく、くしゃみが出る日でしたね。そして、花粉症になると風邪の症状のように頭が重い感じになり思考力が落ちますので、仕事では注意しなければなりません。花粉症の薬を飲んでいるのですが、あまり薬の効果を感じないですね。通勤時も注意散漫になっていますので、転ばないように注意です。これから花粉に季節が本格化して行くと思うと、本当に憂鬱になりますね。

雨雲：代々木公園


会社ビルを出て帰る時、雨が降り出してきました。雨は烏山に着くと止んでいましたが、家に向かって歩き出すと雨が降ってきましたが、濡れる事のないくらいの小雨で助かりましたね。今日も無事でした。感謝！！

記録

　天気： 曇り。夕方から小雨。明るくなってきた朝
最高気温（℃）[前日差] 11℃[-5]
　最低気温（℃）[前日差] 4℃[-3]
　体調：体が硬い、重い。
　体重：昨日と比べ増えました。
　血圧： 118／84／62　
訓練：歩行：　左腕の振り。リズム歩行。左足加重。大きな歩幅で足の回転を上げる。背を伸ばす。胸を張る。
＜行き＞
　自宅出発　06：08：40　
　烏山駅着　06：24：40
　タイム：１６：００　　
　京王線急行：06：25
　　電車：座る。
　山手線　06：48　
　電車：座る。
　会社事務所着　07：18
＜帰り＞　
　会社出発：　17：22
　山手線： 　 17：35
　　電車：座る
　京王線各駅：　18：03
　　電車：座る。
　烏山西口発：　18：29:15
　自宅着　：　１８：４８１０　無事到着。　
　タイム：１９分０５秒　

『星と太陽と青空に願いを』
　
通勤時間は晴れますように、雪・雨でありませんように。
家族が健康で安全で平和な日でありますように。
私の体の障害が治りますように。
地震が起きませんように。
電車のトラブル、人身事故が起きませんように。
悪いことが起きませんように。
毎日無事に帰れますように
明日は今日より良いことがありますように

訪問者の皆さんが健康で安全で平和な日でありますように。

今晩も『太陽と青空と星に願いを』でおやすみなさい。

明日も元気に行くぞ　　

挑戦者とカメラマン（妻）