バラ仕事もリハビリになっています

オシロイ花

駅に行く途中に咲いていました

今日は朝から暑い日となりましたね。今日は、月曜日で一週間の始まりの日で、休日は歩かないでいましたので心配でしたが、今朝もカメラマン（妻）には途中まで同行してもらって歩行のチェックをしてもらいましたね。カメラマン（妻）の伴歩も歩く事に自信喪失した今の私にとっては自信を取り戻す為であります。朝忙しいカメラマン（妻）には申し訳ない思いです。

お気に入りの風景

夏です。トウモロコシの季節ですね。

　さて、昨日は秋バラを咲かせる為に朝からバラ仕事でした。朝は２時間半立って痛んだ葉っぱ取り、細い枝に剪定の指示をカメラマン（妻）にして、この作業をカメラマン（妻）にしてもらいました。午後も３時間ほど、立って痛んだ葉っぱ取り、細い枝に剪定の指示をカメラマン（妻）にして、この作業をカメラマン（妻）にしてもらいました。合計５時間半ほど二足直立でいました。

家を出る頃の空


今日は、月曜日で土日は歩かないでいましたので心配でしたが、今日の体の姿勢は左に傾いて行く事が少なかったです。振り返ると、昨日は、バラ仕事で合計５時間半ほど二足直立で立会作業していましたので、この効果が出たのか？と思いました。人間は二足直立歩行の動物です。私はこの原点を忘れてしまっています。バラ仕事で二足直立での作業もリハビリ効果があるのかな？と思いました。

夕暮れ１


夕暮れ２


夕暮れ３


今日も無事に終わりました。感謝！！

記録

天気： 晴後曇
最高気温（℃）[前日差] 　 33℃[+2]
最低気温（℃）[前日差] 　 22℃[+2] 　
　体調：体が硬い、重い。
　体重：昨日と比べ増えました。
　血圧： 119／65／67
訓練：歩行：　左腕の振り。リズム歩行。左足加重。大きな歩幅で足の回転を上げる。背を伸ばす。胸を張る。
＜行き＞　
自宅出発　05：45：00　
烏山駅着　06：06：35.
タイム21：35　　
　京王線準特：06：11
　　電車：座る。
　山手線　06：30
　電車：座る。
　会社事務所着　07：02
＜帰り＞　
　会社出発：　17：15
　山手線： 　 17：33
　　電車：座る
　京王線各駅：　18：03
　　電車：座る。
　仙川発タクシー：　18：40
　自宅着　：　１８：５０　無事到着。　

『星と太陽と青空に願いを』

元のように歩けますように
私に後遺症が出ませんように。
家族が健康で安全で平和な日でありますように。
私の体の障害が治りますように。
通勤時間は晴れますように、雨でありませんように。
地震が起きませんように。
悪いことが起きませんように。
毎日無事に帰れますように
明日は今日より良いことがありますように

訪問者の皆さんが健康で安全で平和な日でありますように。

今晩も『太陽と青空と星に願いを』でおやすみなさい。

挑戦者とカメラマン（妻）