エネファーム工事 第一日目

　給湯器の交換工事で費用対効果で、エネファーム導入のメリットについて東京ガスの担当者より熱心な説明を受けまして、エネファーム導入に決めました。

今日は午前中は雨の降る日になりましたが、そのエネファーム設置の工事がありました。工事は大掛かりな工事で、明日も工事は続きます。

東京ガス新宿ショールームのエネファームの実物


東京ガス新宿ショールームのエネファームの説明


東京ガス新宿ショールームのエネファームの実物

外観の高さは高いと思いましたが、厚さは薄くて圧迫感はありませんね

　エネファーム導入で費用対効果の結果が今から楽しみですね。　　

◆　エネファーム

エネファームは、家で使う電気とお湯を一緒につくりだすシステムです。

◆
挑戦者とカメラマン（妻）

早く着いたので訓練

ポケモン

今日から「ポケモンＧＯ」の国内配信が始まりました

最近、左足が麻痺・内反がきつくてで歩きにくいです。爪先が地面にひっかかり、転びやすくなっていますね。今日も雨の朝でしたので、安全策でタクシーで駅に行きました。５時２６分の急行に乗ることが出来ましたので、新宿駅にも早く到着しました。今朝は余裕がありましたので、駅の構内を歩くのは、基本歩行の訓練をしました。その後の山手線も早く乗る事が出来、早く到着したので歩く練習をしました。
そして、今日も歩行姿勢の矯正訓練で、背筋を伸ばして、胸を張って体の姿勢を正しくして前を見て歩く訓練をしました。いつになったら歩けるようになるのでしょうか？
まだ、まだ先は長い。あきらめないで歩きましょう。

ゴジラです


歩く事に苦しんでいますが今週も無事に終わりました。感謝！！

金曜の夜は、ワインでくつろぎの夜です。
皆さんも週末の夜を楽しんでくださいね。
週一週間お疲れ様でした。

記録

　天気： 雨時々曇
　最高気温（℃）[前日差] 　 24℃[0]
　最低気温（℃）[前日差] 　 20℃[-1]
　体調：体が硬い、重い。
　体重：昨日と比べ増えました。
　血圧： 128／80／70
訓練：歩行：　左腕の振り。リズム歩行。左足加重。大きな歩幅で足の回転を上げる。背を伸ばす。胸を張る。
＜行き＞タクシー　
　自宅出発　05：48：00　
　烏山駅着　05：52：00.
　タイム：　　
　京王線急行：05：56
　　電車：座る。
　山手線　06：22
　電車：座る。
　会社事務所着　07：00
＜帰り＞　
　会社出発：　17：15
　山手線： 　 17：29
　　電車：座る
　京王線各駅：　17：54
　　電車：座る。
　仙川発タクシー：　18：40
　自宅着　：　１８：５０　無事到着。　

『星と太陽と青空に願いを』

子供の体調が良くなりますように
元のように歩けますように
私に後遺症が出ませんように。
家族が健康で安全で平和な日でありますように。
私の体の障害が治りますように。
地震が起きませんように。
悪いことが起きませんように。
毎日無事に帰れますように
明日は今日より良いことがありますように

訪問者の皆さんが健康で安全で平和な日でありますように。

今晩も『太陽と青空と星に願いを』でおやすみなさい。

挑戦者とカメラマン（妻）