running　20140706

2014年07月06日 | Run
坂道を取り入れた朝ラン

start 05:26:32
finish 07:57:20
duration 2:06'41".52
distance 20.77 km
avg pace 6'06" /km
累積上昇高度　326 m
累積下降高度　291 m

今日の距離　20.77km
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Run & Walk 2014.07　58.31km

ふれあいランド付近（小川）


サマーランド対岸


引田橋　サマーランド側から


東秋留橋　戸吹側