20140716

2014年07月16日 | Run
秋川河川敷-
多摩川右岸-
平井川河川敷-
　　

草花公園-
　　
秋留台公園-

秋川河川敷
start 07:23:12
finish 09:18:39
duration 1:37'52".83
distance 15.03 km
avg pace 6'30" /km



今日の距離　run 15.03km
-----------------------------------------------
2014.07
run&walk 183.78km swim10100m