20150220night-run@睦橋-山田

自宅-ふれあいランド-睦橋-山田交差点-網代トンネル北折り返し

Start 21:09:22
Finish 22:58:36
Distance 16.32 km
Gross Time 01:49:14
Speed 9.0 (km/h)
Average Pace 00:06:42 (min/km)
Duration 01:34:00
Speed 9.0 (km/h)
Average Pace 00:05:46 (min/km)
Rest time 00:15:14
Total Ascent 238 (m)
Total Descent 249 (m)


網代トンネル北付近より


今日の距離　run&walk　16.32km
-----------------------------------------------
2015.02
run&walk　180.9km swim 0m