今日は、午前中、2ヶ月ぶりに合唱団の通常練習に、
夫と一緒に行きました
この2ヶ月の間、2週間前の演奏会のために、歌の練習自体には行っていましたが、
通常の土曜の練習(ヘンデル「メサイア」練習中)は、
2ヶ月ぶり。
卵巣が腫れていた頃は、下腹部に力を入れたり、お腹を動かすと
響くので、控え目に歌っていました。
今日は最前列で思い切り歌って、とてもリフレッシュ出来ました
心配して下さっていた団員の方も、
私が存分に歌う姿を見て、安心した、と言ってくださいました
恒例のお昼の会食には出ず、
まっすぐ帰ってきましたが、午前中2時間の練習だけなのに、
さっきからまた眠くてたまりません
さて、これは何でしょう?
入院中は、毎日2.5リットルくらい水分を取っていましたが、
家に戻ってくると、やはり、相当意識しないと、水分取らないですね・・・。
なので、水分チェック用に、
マグカップ1杯(約200ml)飲んだら、黄色の付箋を一つ左にずらします。
いくつ移動したかで、一日の合計摂取量がわかるわけです
(正解はワインクーラーです。普段は養命酒を置いています)
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この2ヶ月の間、2週間前の演奏会のために、歌の練習自体には行っていましたが、
通常の土曜の練習(ヘンデル「メサイア」練習中)は、
2ヶ月ぶり。
卵巣が腫れていた頃は、下腹部に力を入れたり、お腹を動かすと
響くので、控え目に歌っていました。
今日は最前列で思い切り歌って、とてもリフレッシュ出来ました
心配して下さっていた団員の方も、
私が存分に歌う姿を見て、安心した、と言ってくださいました
恒例のお昼の会食には出ず、
まっすぐ帰ってきましたが、午前中2時間の練習だけなのに、
さっきからまた眠くてたまりません
さて、これは何でしょう?
入院中は、毎日2.5リットルくらい水分を取っていましたが、
家に戻ってくると、やはり、相当意識しないと、水分取らないですね・・・。
なので、水分チェック用に、
マグカップ1杯(約200ml)飲んだら、黄色の付箋を一つ左にずらします。
いくつ移動したかで、一日の合計摂取量がわかるわけです
(正解はワインクーラーです。普段は養命酒を置いています)
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今日から、仕事復帰しました
朝、化粧をしていたら、夫に「ちゃんと化粧するの何日ぶり?」と聞かれました。
入院した3月12日の朝以来だから、2週間ぶり
職場まで30分歩くのは自信がなかったので、
バスで行こうと思ったのに、目の前でバスに行かれてしまい
(大阪市のバスは、1時間に2,3本しか走らせないくせに、
本数主要な何箇所かで時間調整するため、
私の使うバス停は、時間より早く行ってしまうこと多々あり)
徒歩出勤
病院や自宅にこもっている間に、桜が咲いていました
業務内容やトークを忘れていやしないかと、
緊張しての仕事初めでしたが、何とかじきに勘を取り戻すことが出来て、
生理痛も出ないでくれたので、15時まで乗り切ることが出来ました
毎回座席がばらばらなので、ちょっと欠勤したくらいでは、気付かれにくい職場ですが、
さすがに3週間も休んでいたら、事情を知らない人にも声をかけられました。
妊娠したことを伝えたのは、ごく一部だったので、
それ以外の人には、
「卵巣が腫れて、お腹に水がたまって入院してた」とだけ、お答えしました。
ただ、これまたごく一部ではありましたが、上の人達の中で、
妊娠の事実を知っていて「おめでとう」と言ってくれた人もいて、
「あ、終わってしまったんです」と答えた時、逆に相手に気を遣わせてしまい、
申し訳ない気分になりました
帰りは帰りで30分くらい待たないとバスが来ないので、歩き。
さすがに疲れたか、
帰り道は、睡魔に襲われ、歩きながら何度も寝そうになりながら、帰りました
勿論、帰宅するなり、船をこぎながら、お茶を飲み、
布団にGO!
19時半まで、爆睡しちゃいました
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入院した3月12日の朝以来だから、2週間ぶり
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(大阪市のバスは、1時間に2,3本しか走らせないくせに、
本数主要な何箇所かで時間調整するため、
私の使うバス停は、時間より早く行ってしまうこと多々あり)
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病院や自宅にこもっている間に、桜が咲いていました
業務内容やトークを忘れていやしないかと、
緊張しての仕事初めでしたが、何とかじきに勘を取り戻すことが出来て、
生理痛も出ないでくれたので、15時まで乗り切ることが出来ました
毎回座席がばらばらなので、ちょっと欠勤したくらいでは、気付かれにくい職場ですが、
さすがに3週間も休んでいたら、事情を知らない人にも声をかけられました。
妊娠したことを伝えたのは、ごく一部だったので、
それ以外の人には、
「卵巣が腫れて、お腹に水がたまって入院してた」とだけ、お答えしました。
ただ、これまたごく一部ではありましたが、上の人達の中で、
妊娠の事実を知っていて「おめでとう」と言ってくれた人もいて、
「あ、終わってしまったんです」と答えた時、逆に相手に気を遣わせてしまい、
申し訳ない気分になりました
帰りは帰りで30分くらい待たないとバスが来ないので、歩き。
さすがに疲れたか、
帰り道は、睡魔に襲われ、歩きながら何度も寝そうになりながら、帰りました
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