大根あめ

本格的に、風邪ひきました

咳止めシロップは、かなり眠気を誘いますね。
昨夜は熱が上がる前兆なのか、
悪寒もひどかったので、
早々に布団に入りました


シロップのせいか、夫が23時半頃帰ってきたようでしたが、
うっすら目をあけることしか出来ませんでした

今朝も6時半前には出ていったようで、
それすら気付かなかった・・・
申し訳なかった

咳が止まらないのは、本当に苦しいですね。
祖母が昔よく作ってくれた
大根あめを作って、生姜汁とレモン汁と混ぜ、
熱湯で溶いて飲みました。

大根をうすい銀杏切りにし、蜂蜜につけるだけです。
（祖母は、水飴につけていました）。

今日は、ピアノと美容室を明後日へ振り替え、
夜の第九練習もお休みし、
（当然、スーパーの特売にも行けず）
一日家でおとなしくしていました。

明日の、そごうホールでの第九は、断念です

残念っ！

咳が止まりません（泣）

咳が止まりません

オペレーターの仕事に、咳はもってのほか
今日は、龍角散を持って行き、頻繁に飲んでいましたが、
全然、追いつきません・・・

帰りにドラッグストアで、
咳止めシロップを買ってきました。
食後に服用、とあるので、少しお腹に入れてから、
飲んでみましたが、やはり咳は止まりません

どうしよう。。。

あさっては、心斎橋そごうのホールで第九を歌うのに

明日の前日練習で咳を出さずに歌えるか、
様子を見てから、相談します

どなたか、咳を止める、とっておきの方法ご存知でしたら、
教えて下さい

良い生理？悪い生理？

人の生理を見ることは出来ないので、
何が正常な生理なのか、よくわからないです。

妹二人を見る限り、
量が少な過ぎることはわかっていますが


今日で生理始まって４日目。

私はたいてい３日目くらいで、ほぼ終わってしまいます。

が、ここ２、３周期は、
あー、またもう終わったなと思った後、さらっとした経血が復活し、しばらくまたナプキンが手放せなくなります。

とは言っても、市販のナプキンではなく、
去年くらいから、友人に勧められて使っている布ナプキンで足りますが。

布ナプキン、
皆さん、使ったことありますか？

最初は、半信半疑でしたが、
使い始めてじき、膣に意識がいくのか、トイレ以外ではあまり出なくなるので、漏れる、というような心配はあまりありません。替えの問題があるので、仕事などで外出する時は、市販のナプキンを使いますが、
布はいいです

良さその①ナプキンを洗うことで、自分の経血の色から健康状態など確認出来る。
良さその②経血は、案外、とても綺麗。手洗いしていくうちに、生理が面倒なものではなく、愛しくすら思えてくる。
良さその③肌に触れる部分が、自然素材なので、市販品でかぶれる人には特におすすめ。何より、布の温かい感覚が良い←市販をつけた時に
「布は温かかったんだ！」と実感出来るはず

１枚、1500円などで売っている既製品もありますが、
私は布（ネル地）を買ってきて、自分で縫います
２枚重ねにするのですが、１つあたり60円くらいで出来ちゃいます

布の良さがわかると、肌の柔らかい赤ちゃんにも、
断然布おむつの方が良いのだろうな、と思ってしまいます

鍼治療

さて、生理1日目の定義とは、いつのことを言うのでしょう？

体温がぐっと下がった日？

それとも、出血が始まった日？？

体温が下がっても、すぐに出血が始まるわけではなく、
（なので、未練がましく、体温下がった後も、
明日はひょっとしたらまた上がるかもしれない、なんて考えます）
今回などは、体温下がってようやく3日目くらいに、生理始まりました


今日は、仕事帰りに、知り合いから紹介してもらった整骨院へ

不妊に悩む女性が通う鍼治療をしてくれる女先生もいるとかで、
行ってみました。
今日は、あいにく女先生の診察日ではないので、
腰痛を見てもらいました。

私の場合、足の後ろ面の筋肉がとてもかたく（立位体前屈はマイナス・・・）、
股関節もかたく、よって、足は股関節を使うような動作も、
股関節などが伸びないがために、腰部分の筋肉ばかり偏って使うことで、
結果、腰痛につながるのだとか。

腰痛も、不妊も、ホルモンバランスも、
何がどう悪さをして、思わしくないのか、いろんな話を聞くと、
何が正解かはわかりませんが、
ちょうど結婚する前あたりにぎっくり腰をして以来の
万年腰痛、女性にとって、
とても大切な骨盤環境に、良いわけはありませんね


女先生の鍼治療は、来週、木曜に予約しました
鍼治療は初めてなので、ちょっとドキドキですが、
出来ることをストレス溜めない程度に（これがポイント？）
試してみようと思います

第九第一弾♪

皆さん、１週間お疲れ様でした

今週は、９（火）に中之島線開通記念コンサートがあり、
月曜夜に前日リハーサル、本番当日は
14時集合で
22時解散！の
ちょっぴりハードスケジュールでした


本番当日は、ピラティスのレッスンを１２時から１３時まで受け、
大急ぎで心斎橋から梅田へ移動。
桜橋口から出る
リーガロイヤルホテル行きシャトルバスに乗り、何とか集合時間に間に合いました

持ってきた菓子パンで遅いお昼をすませ、
ゲネプロ。

ゲネプロ終了後、16時半頃にお弁当が配給されたのですが、
全然おなかすいていません


それでも、これを逃すと、夜22時くらいまで何も食べられないので、
（空腹で歌は歌えませぬ）
何とか詰め込みました
少しずつ、いろんなお料理が綺麗に並んでいて、
なかなか良いお弁当でした

早い夕飯の後、再び1時間程、発生練習やおさらいをし、
控え室待機。

ゲストが若大将（加山雄三さん）で、
前日リハと当日の２日間、ご本人を拝見出来るのかな？なんて
思いましたが、結局、一度も
”生”若大将にお目にかかることはありませんでした

さしてファンというわけでもありませんが、
せっかくの機会なので、ちょっとだけ期待していたので、少しだけがっかり。


演奏会のプログラム最後で、
ベートーヴェンの「第九」を４楽章だけ歌うために入場。
舞台袖で待機していた時、時計の針が20:50だったのを見ました


中之島第九合唱団という、この日のためだけに結成された
合唱団、総勢、260名程。

前日リハよりも、当日のゲネプロよりも、本番は熱のこもった第九が
歌えたと思います

リセットしました・・・

体温が下がって２日目。

生理、始まってしまいました

今回も、やはり駄目でした・・・。
今年もまた、何の報告も出来ないままの夫実家への帰省です


気を取り直して、
新しい卵を育てていきます。


それでも今回は、知り合いから紹介してもらった
鍼治療へ行くことが、せめてもの救い？

明日、早速予約してみます

やれどもやれども

【周期３１日目】高温期８日目
体温36.99℃

好調に、体温高いです

明日は、ピアノ発表会当日
去年の屈辱が思い出されます
泣いてから、発表会に出かけました

明日は高温期９日目。
さすがにまだ下がらないでしょう

今日は、１５時から１９時まで、ずっとピアノを弾いていました。

弾けども、弾けども、安心感は得られません

人はどうして緊張するのでしょう。
いつもどおりに弾けたら、それが一番なのでしょうが、
本番のあの異様な緊張感あふれる空間に、
全く予想もしないハプニングが起こってしまったりします。

去年は、途中から急に緊張し始め、
そうなったら、止まりません。
膝をガクガクさせながら、最後まで弾きました

今年は、どうなることでしょう。

どうか、気持ちよく弾ききれますように

意識しすぎず・・・

【周期２９日目】高温期６日目？

いつもなら、日が進むにつれ、そわそわしてくる
高温期ですが、

今回は、朝、体温が高いのを一応はさらっと確認。
いつもの悪い癖、日中に体温を測ったりはしていません（笑）


というのも、
今週日曜は、本番なのです。

何の本番かというと、

ピアノの発表会

憧れの
ヴェートーベンのピアノソナタ「熱情」を１楽章だけ弾きます

とても情熱的で素敵な曲なのですが、
何せ、難しいので、今回は直前に慌てて練習、ではなく、
割合、計画的にまじめに練習してました。

いつも、赤ちゃんのことを考えすぎないようにしよう、しようと
思いつつも、頭の中から消すことは出来ないですよね。

それが、この本番直前の緊張のため、
それどころではない！
という感じで、うまい具合にピアノに熱中出来てます。

結婚５年目の去年は、発表会当日の朝に体温がぐぐっと下がり、
朝、一泣きしてから本番に向かいました。

ちょうど去年はその発表会１５周年記念ということで、
演奏者一人ずつ、１５年前の自分、をテーマに一言しゃべったのですが、
その中で、
「１５年前は、結婚５年目でなかなか子供が出来ず、でも
その２年後に娘を授かり、その娘が今日は聴きに来てくれています」
という方がいらっしゃり、その日の私の気持ちにまさにびびっと来て、
思わず、胸が熱くなってしまいました。

今年は、何とか発表会の当日は高温期９日目で、
さすがに体温急降下して、涙、ということにはならないと思うので、

この憧れの曲を、途中で止まったりせずに最後まで
弾き切れたらな、と思うばかりです
（欲を言えば、かっこよい演奏にしたい）