野菜中心ヘルシー料理 ＃野菜中心料理 ＃お弁当 ＃半月

頂いた春菊と人参こんにゃくを入れた白和え。

頂いたほうれん草とベーコン人参入れて炒めた

カボスの酸味は強すぎて、柿を入れた酢もの。

先日のお弁当、ごちそうさまでした。

ピーマン大好き我が家、お肉の付け合わせにも

ピーマンと茄子。

玉葱の肉巻きは玉葱を沢山食べられる。

小松菜と厚揚げの煮浸し。綺麗なので人参も。

先日主人が、川の駅で、いろいろな野菜をゲットして

きた。頂き葉物野菜も次々。冷蔵庫が野菜で潤って

いると嬉しい！！友人にも主人にも有り難う！

下手ながら、何を作ろうかとワクワクする。脂分を少なく、

砂糖も塩も控えて、なるべく違うメニューで使い

切るように心がけている。

うん？主婦の鏡？良い奥さん？有り難う！そう有り

たいとは努力しているけれど、なれないね。

何でもほどほど。先日撮った半月のような？