ジャイブ体験会～ノリノリで気分爽快！

ジャイブ体験会、満員御礼
ご参加いただきありがとうございました


今回はペアで組んで踊るのではなく
シングルでジャイブのミニルーティンを踊っちゃおうという体験です

ブログでもお約束どおり(笑)

心拍数があがるような
新陳代謝があがるような
エクササイズ的なジャイブ

寒い中で窓を開けて換気をしていても
汗をかきましたね

あ～たくさん踊ったぁ
楽しくて・・・
ノリノリで・・・
皆さんがお帰りになった後に疲れが押し寄せるほど(笑)


どんなことをやったのかというと・・・

基本動作エクササイズ3種類
ジャイブシャッセ（スィングジャイブ）
ジャイブキック（ジャンピングジャイブ）

もうこの段階で身体がHOTに

そこからのミニルーティンのステップ紹介＆解説。

シャッセ　
キックボールチェンジ
スリーステップターン
キック
ステップ＆キック
ポインティングステップ他
ドランケンセイラー

一つ一つ解説。
皆さん覚えるのが速くて
踊り方や音楽的アクセントなどもお伝えできました。

そして
音楽に合わせて通しで踊りました。

Whamの「Wake Me Up Before You Go Go」をゆっくりなテンポにして確認

Nizyuの「Make You Happy」でも踊ってみました。
最近耳にしていて明るくて楽しくなる曲かな～と思って選曲したのですが
知らない方もいましたね

ということで、やはり気合が入ってテンションがあがるアノ曲
Queenの「Don't Stop Me Now」
2チームに分けて思いっきり踊りましたね～
見ている人は拍手で応援～
この曲はすごくテンションがあがる
そしてこの曲で最後だと思うと、
思わず追い込みをかけたくなる競技選手の性(笑)


ということで
パワーを使ってしまったので
補給をしにいきましたよ

苺大好き～
パフェ美味しかったぁ
ちなみに岸田先生はかなりの甘党です（お酒は呑めません）


さて。
次回のジャイブ体験会はシングルで踊るのではなく
ペアで踊るバージョンです
ダンスタイムでジャイブがかかったら
ジルバじゃなくてジャイブを踊ろう～
こんなコンセプトです。
まずはシンプルなステップで楽しんでみましょう

OGPイメージ

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お楽しみに～