今日も いただきます!

毎日の食事とあれこれ+ネコ

野菜の揚げ浸し

2012年03月06日 | 家ごはん

厚揚げを煮てみました。単純な料理ですが、ホッとする美味しさがあります。

 

そんな

昨日の夕食

 

 

 

野菜の揚げ浸し

アスパラ・スナップいんげん・どじょういんげん・茄子・オクラ・パプリカ

油で揚げた野菜を

だし汁…300cc・醤油・味醂…各大さじ2・塩…一つまみ・鷹の爪1本

に浸しますが、茄子は色落ちするので青野菜とは別に浸しました。

(辛いのが苦手な方は鷹の爪は入れないでください=かなり辛くなりますので)

 

 

ほっけ(判助干物)

 

 

厚揚げ煮+菜の花のおひたし+椎茸と人参煮

※人参の中の白いのは長芋です。

 

 

大根+おかか

大根が瑞々しくて、ダシ醤油をかけただけでもとても美味しいです。

 

今日の東京はコートも要らないくらい暖かいとか…。

昨日のどんよりした雨模様とはえらい違いです。

 

 

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野菜いっぱいのお弁当

2012年03月06日 | お弁当

3月6日(火)のお弁当

ごはん・五色の花むすび

菜の花のおひたし・ミニトマト・だし巻き玉子・鰆の西京味噌焼き

野菜の揚げ浸し(アスパラ・オクラ・どじょういんげん・スナップいんげん)

 

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