日記（4.30）

４月３０日　（木曜日）　晴れ
今日も天気良好。
新型コロナの感染者数も全国でまだ２２０名超え。
市の学校が５月６日まで休校予定であったが、またまた・・５月末まで延長になった。
孫が私の使っていた一部屋に移動。押し出されてベットやタンス運びに・掃除・片付けと面倒なこと！
最近は年で力も出ない、ついでに終活と思ったが進まない。
更に椅子やデスクやらで本当に来るのかわからない？１０万円の先食い買い物もさせられて・・！
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いつだったか新聞記事にあった
無意識に1時間23回も触ってしまう顔のことが・・。
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ウイルスが侵入しやすい目・口・鼻を触らないようにと、WHOは呼びかけています。
また、ウイルスが付着しやすい手を入念に洗い、手で顔を触らないようにすればかなりの感染は
予防できると、ニューヨークで新型コロナウイルスと闘うディビッド・プライス医師が発言している。
たしかにウイルスが侵入しやすい「入り口」を管理すれば、
新型コロナウイルスへの感染はかなり防げるように感じます。
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ただし問題は、顔を触らないことの難しさでしょう。
2015年にオーストラリアのニューサウスウェールズ大学が行った実験によれば、
実験参加者は1時間に23回も顔に触っていたとのこと。
感染の可能性が高まる接触は、口が4回、鼻が3回、目が3回でした。

福井新聞から
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花粉症などで悩まされていれば、柔らかい粘膜のある目・鼻・口への接触回数はもっと増えるはずです。
しかも多くの人は無意識に触っているようなのです。
顔への接触が不安の解消に役立つケースも
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顔を触ることはストレスを解消する行為でもあるという記事を読んだので、
動作から心理を推測する『FBI検査官が教える「しぐさ」の実践解読辞典407』で調べてみました。
すると不安への対処となるしぐさばかりでした。
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「目を覆う」のは、不愉快な出来事を遮断したという行動で自信のなさを表し
　逮捕されてしまった人などにも見られるそうです。
「そっと鼻に触る」のは、隠された緊張を隠そうとするもので、
　不安や不快な感情をなだめようとする無意識の「なだめ行動」と呼ばれるものです。
「両手で急に鼻や口を覆うしぐさ」は、
　ショック、確信のなさ、疑念、心細さを表すとのこと。
　これも不安に関連するしぐさでした。
「指を唇につける」のは確信のなさや疑いを示す場合があり、
「（幼児期に）親指をしゃぶっていたことを思い出させるストレス解消法」とも。
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顔を触るのは自然の動きだからやっぱりマメに手洗いかな！

マスク２枚の配布がまだ来ないなあ～！
来てもサザエさんの漫画の様に不十分だなあ～ちょっと面白く皮肉ってあった。
絵をお借りして載せる。

日記（4.29）木々の花

４月２９日　（水曜日）　晴れ
ハナミズキ満開。
６時素晴らしい天気だ。これで新型コロナ問題がなければと思いながら散歩。

いろんな色の花びらがあるなあ～！クリックして拡大

牡丹園にも出かけられないのでお寺さんの花で我慢。

芍薬の花が終わったら牡丹と次々とこの時期は見る側も忙しい。
街路樹の紅花トチの木の花が開いてきた。

見上げれば、かりんの花も満開。淡い色だ。

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日記（4.26）

４月２６日（日曜日）

産業医が見た｢ストレスに弱い人｣に共通する4つの特徴
ストレスに弱い人には「時間の過ごし方」に4つの共通点があるという。
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①趣味がない
②オン・オフの切り替えが苦手
③生活が不規則
④物事をネガティブに捉える、
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自己チェックでは②と④がどうもありそうだ。
新型コロナウイルスが問題となっている今、
やっぱりストレスはかかってくる。
④の捉え方を柔らかにしなければ・・。
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いい天気だが自粛中、せめてもの時間つぶしで
畑に行ってサクつくりとマルチ掛けを行った。

小さいイチゴだが赤くなったので獲ってみる。

まあ！おいしいようだ

日記（4.25）

４月２5日　（土曜日）天気は最高

更に厳しい自粛規制と食料品を扱うお店にも人数制限をと訴える知事。
コロナ感染で自宅待機している軽症といわれている方も
急激な症状進行で亡くなる方も出てきた。
本当にどういうウイルスなんだろう。
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昨日、野菜苗を中央市場のハナヒロで少し買ってきた。
ナス・ピーマン・トマトなど　
畑ががもう少し乾いてから植え込もうと
サクを作って今日の植え込みはやめた。
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イチゴが赤くなってきたのでネット掛けをする。
あまり多くは実がついていない。
毎年摘み取りをする直前に鳥が食べられてしまうことが多いのだ。
スイカ・黄ウリ・アスパラの種まきをポッドに行った。
蒔くのが少々時期が遅いかも・・・汗が出る。午前中が過ぎ去った。
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この時期には庭に咲く花たちを撮っておく。
ライラックが風に揺れてる。


キジムシロもぽつぽつ咲いてきた。庭に広がってしまった。

すずらんも小さく咲きだす。

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日記（4.23）

４月２３日　（木曜日）
今年は種まきを失敗したスナップエンドウだったが、毎日すこしづつは獲れる。

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つつじがポチポチ咲いた。

ジャーマンアイリスも開いた。

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だんだん自粛疲れが出てきた。
そんなダラダラ生活の中、夕方に、女優の岡江久美子（6３）さんが
コロナで亡くなったニュースが飛び込んできた。
ショックと同時にその病状の速さに恐怖を覚える。

”コロナウイルスが肺の細胞をバリバリ食べている感じだ。