盆栽に見えますが、、、
これ、「さつまいものリボベジ」
これは我が家のピーマンたち。
秋になると赤くなっていくんですが、途中のオレンジ色も混ざって
輝くばかりに美しい☆彡
９月の薬膳料理教室は韓国料理で気持ち発散。
雑穀米から時計回りに
キムチ～
ゴーヤでチャプチェ
韓国風焼き鳥ブルダック
そして、韓国風ニンジンとタコのナムル
最後は、、、スンドゥブチゲ。。
今年はコロナ禍でほとんど料理教室を開催できないでいたけど、、、
9月は気持ちを発散させて前向きに。
皆さんほんと楽しそうにお料理なさってましたが、、、
もっと楽しそうだったのは、やっぱり旨い旨いと
食べている時かな。。。
ヨガ教室も順調な滑り出し。
教室の名前は「花野果村ぴちぴち綺麗ヨガ教室」
またの名を「花野果村ピンピンころりヨガ教室。」
正式名は略しているけど。。。
いつまでも若く美しく健康で、
最期の日まで、家族や他人の手を借りることなく、
痛みなく元気に過ごすことなので、天寿を全うするという意味も含んだ
ヨガ教室です。
■■■■果樹ですてきな庭づくり（主婦と生活社出版）価格１５７５円（消費税込み）
家庭でも育てやすいフルーツの栽培とレシピの紹介本。この本では“フルーツをおかずにとりいれたレシピ”や「いしころとまとの花野果村」ブログで人気だった“果物の保存品”など、果物レシピ・アラカルトをご紹介しております。■■■■■■■■■■■
■■■■公益社団法人日本監査役協会刊行「月刊監査役」に、コラム「いしころとまとのベジフルこぼれ話」のタイトルで2013年から2014年まで執筆。
書店からも注文できます。定価1200円。毎月25日発行。■■■■■■■■■■
■■料理教室「花野果村キッチンガーデンは、庭で栽培している旬の野菜や果物、ハーブをとりいれた自然体のお料理教室です。料理だけにとどまらず、簡単な野菜栽培から～旬菜薬膳クッキング～保存品の作り方までと多ジャンルでのお料理教室となっております。野菜ソムリエアワード2014認定料理教室部門にて金賞受賞しました。料理教室は自宅（仙台市西部）で毎月開催しております。又、出張料理教室（５人以上）も皆様のご希望に合わせて承っております。お申し込みはishikorotomato@@gmail.com (@を一つ取って宛名に貼付けしてください)まで,ご連絡をお願い致します。
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「さつまいものリボベジ」
大きなサツマイモが使っていますね。
私の母が作っていましたよ。
ピーマン秋になると赤やオレンジ色、グリー色
綺麗です～～
今年はコロナ禍でほとんど料理教室を開催できない。
仕方がなかったでしょうね！！
私もころなコロナ禍で何処も行けない～～
パソコン教室は、zoomです。
韓国料理ですか？？
スタミナがつきそう～～
ヨガ教室名前面白いですね。
YouTube をみながら頑張っています(^^♪
ヨガ頑張ってたんですね！
私もパソコンを使っている時間が多くって
ヨガの力で体ほぐしてました。
ピーマンたっぷりとれてます。
毎日スムージーで栄養たっぷりいただいてます。