古稀を過ぎた主夫の独り言日記

主夫の独り言
やれるまでは小学生とサッカー
合唱は再開しました
アフリカの想い出

これでもロバ

2012-06-11 09:43:39 | 日記
先日、女房も女子会で『バラの丘公園』に行きました
その時、乗馬(乗ロバ)をやっていたそうです
馬と言ってもよいほど大きなロバです
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2012-06-11 09:39:21 | 日記

汚い膝ですね
まだ大分腫れています
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お風呂には入れません

2012-06-11 09:28:56 | 日記
風呂桶にゆっくりつかりたいのですが
NGが出ています
当面はシャワー
手術部位をラップで包んでからです

味気ないですね
早く日本人に戻りた~い!!
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歩くために

2012-06-11 08:40:24 | 日記
手術した膝のリハビリは
手術日:
  ①膝蓋骨(お皿)の上に力を入れる ⇒ 膝が伸びる
  ②膝の下に手を入れて膝を曲げる
  ③松葉づえ一本で歩く練習
二日目:
  ①同上
  ②同上
  ③足上げをする … これが驚くほど上がらない
  ④松葉づえ一本で背筋を伸ばして歩く
三日目:
  ①~③同上
  ④膝蓋骨(お皿)を手でゆっくり動かす
  ⑤松葉づえ無しで背筋を伸ばして歩く
  ⑥階段の上り下り
  ⑦マッサージ
リハビリの後は15分間のアイシング、氷水で冷やします
ついつい無理をしてしまうので、
「四か月掛けて治すようにのんびりやりましょ」と言われてしまいました

家でも二日目の内容を1~2時間おきくらいにやっています
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速報:手術は無事終了

2012-06-10 11:57:36 | 日記

予定通り手術は終わり、今日退院しました
半月板損傷で、関節鏡を二カ所から入れるはずでしたが
大腿骨と膝蓋骨の間の軟骨がボロボロだったそうです
そのため、穴は三カ所になりました

半月板の痛みは今全くありません
詳細はまた後程
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期待

2012-06-07 09:38:04 | 日記
入院は気が滅入るのが普通ですが
今回はわくわくしています


どこまで治るのだろう

正座できるようになるかな
痛みが治まるかな
走れるようになるかな
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コアジサシ

2012-06-06 10:07:28 | 日記
実は、写真の片隅に映っています

右隅と左隅です

今日も鳶を追い掛け回していました
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太陽表面、金星通過

2012-06-06 09:31:50 | 日記
犬の散歩にカメラをぶら下げて出た
雲の間からかすかに覘いた太陽に透かさずカメラを向ける
三脚がないので、道路に座り込み肘を固定させてシャッターを切る

家に戻ってパソコンで確認

おーい、きれいに映っているぞ~!!!

ところが、
黒子はディスプレーの汚れだった
残念!!


せめて300mmの望遠が欲しいな
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カルガモ

2012-06-04 16:07:30 | 日記

家の前の用水路の柵にカルガモが留まっていました
女房の車が通過しても逃げる気配なし

手前の黄色は美容柳
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コアジサシ強し

2012-06-04 08:57:20 | 日記
トビがコアジサシの営巣地を巡回飛行しますと
コアジサシはトビを追い払うために、一斉に激しい飛翔を始めました
たまらず、トビは彼方に飛び去りました

今朝は一羽のカラスが営巣地に来ました
昨日同様、一斉飛翔です
巧みなカラスはそれを躱して、営巣地に一瞬着地

しかし、弛みない追撃にカラスも退散
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ほっと一安心

2012-06-03 08:00:02 | 日記
嫌いな方も多いとは思いますが
同じ地球の仲間です


無事、道路を横断するのを見届けました
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朔日はお墓参り

2012-06-01 13:01:49 | 日記
午前中はお墓参りです
ヒノキの実とヒノキの新芽でいっぱいでした
2時間かけてきれいにしました

苔は、次回かな
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薔薇は美しい

2012-05-31 22:33:35 | 日記


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家の花が咲いたよ

2012-05-31 22:18:17 | 日記

この花の名前を私は知りません
どなたか知っていますか

たくさんの花が次から次へと咲いて
皆さん「きれいだ」と言ってくださいます
しかし、毎日のように花は散る

掃除が大変です
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今年も来ました

2012-05-31 17:33:05 | 日記

コアジサシが今年も来ました
16羽を観察しました
大井川左岸、河口から12kmほどのところ(だと思います)

他にも鳥はいろいろいました
ツバメ、ムクドリ、ハクセキレイ、ヒバリ
チュウサギ、カルガモ、チドリ
スズメ、カラス、トビ

これ以外にもいろいろ見ることができます
珍しかったのは
コハクチョウ
最近観察できないのが
セッカ

どうしてしまったんだろう

  <<写真は柳川:マガモとハイブリッドカモ>>
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