ジムトレ

今日、少年はお休み。

なので、私は予定通りジムへ。


今日は、

クロストレーナーレベル8で60分
ヨガ60分

クロストレーナーは、３０分も漕ぐと、左足裏が痺れます。

今日は、なんとか我慢して60分。

それで終了。