１１月からの松葉杖状態からなんとか普通に歩けるようになり、2月シルクが終わってから数日後、どうにか走り始めました。
向野で、Sママさんにお世話になりながら、キロ１０から９に上がるくらいでボチボチの歩いたり走ったり。
鹿窪で、メンバーさんのポイント練習時のダウンに混ぜて貰って6キロ達成。
こんな状況で、古河はなももを迎えてしまいました。
勿論、走れるとは思っていなかったんだけど、旦那が休みだから、瑞記は任せられちゃう。
って事は、またまた応援参加なわけで・・・・
走って途中で棄権するか・・きっぱり受付でチップを返却しちゃうか・・・・・
迷った。
Kさんにどうしよう～「良いじゃない、走れるところまで走って来たら。」
姐さんにどうしよう～「気持ちよく走ってくれば良いんだよ。」
兄さんに走れませんが～「ギリギリまで悩んで自分で決めなさい。６０分切れば良いじゃないか。」
と、皆にグチグチ言って悩んだ挙句、整体に先生にまで電話しちゃって。。。
「無理せずにストレス解消で楽しんで走っといで。」
って言っていただいて、皆のアドバイスを持ってスタートラインに立つことに。
周回コースで、距離表示は有るんだろうけど半分しか確認できず、もう、終始、膝に集中して、それだけしか頭に無い状態で走りました。
２週目は、応援に答えたり、ファンラン状態。
さすがに７キロからは、練習でも走っていなかったのでカーブ、段差が怖くなり、まさに、足が上がらず歩いてる状態。
でも、何とかきれいなラップを刻み、５分半のぺーらんとなりました。
息は大して上がらなかったけど、神経使った分、疲れました。
膝は、帰宅後のアイシングと湿布を貼って就寝。
翌日は、プールにてリハビリ。
夜は整体にて施術。
万全の態勢で膝の回復に全力投球してみました。
走れたからと調子に乗らず、徐々に積み上げて行こうと思います。
参加された皆さん、アドバイス頂いた方々、どうもありがとうございました。