盆中から

この盆中、結構頑張って走ったようです。

12日・・・16.5キロ

13日・・・15キロ

14日・・・11キロ

15日・・・15キロ

16日・・・15キロ

 

ペースはゆっくりだけど・・・・・

で、今日、気候が良くて走りやすかったせいか、

19日・・・21キロ

 

なんかいい感じ。