あっと言う間に12月も中旬

なんだかんだと、もう師走も中旬です。

毎日、体の空きがありません。

朝6時起床・・わんこの散歩×2回転

わんこのご飯の準備と投薬・ゴミ出し・洗濯干し・仏壇にご飯をあげてご挨拶・朝ごはんの準備

8時40分・・・・瑞記の送り

9時・・・・・・向野でジョグ1時間

10時２０分・・帰宅～シャワー～洗濯～掃除機～風呂掃除～化粧～夕飯の買い出し～昼食

12時半・・・出勤

１３時～１９時・・仕事

１９時・・・帰宅～瑞記のルーティーン付き合い

19時半・・・夕飯の準備～夕食

20時30分・・瑞記とウォーキング1時間

21時30分・・・帰宅～1日おきに縄跳び20分

22時・・・・入浴～洗濯～明日の準備

23時過ぎ・・・就寝

もう、余裕がありません。

仕事も、より質の良い支援を求められるようになってきているので、日々脳細胞がフル回転。

走っている時が唯一、解放出来る時間になっています。

そんな中、わんこのぶるが、背中の腫瘍を摘出する手術を受けました。

１１日に通院。事前検査。

１２日に手術。夕方、お見舞い。

１３日午前中走った後お見舞い。

１４日夜退院。

手術は成功しましたが、血液が落ち着くまでに1週間。その間は注意が必要との事で、夜良く眠れず。

状態を確認して、週２３日あたりに抜糸となり、年内は傷が開かないか様子を見るようになります。

そんな事もあって、ここ数日は、走る事も瑞記との会話も脳が嫌がっている状態。

こんな時もありますわね。

で、前置きが長くなりましたが、走りの方は、

11月１０日・・・・・いわいの5キロ・２４′２７（年代4位）去年よりかなり遅くなったけど、棚ぼたで入賞頂きました。

ゼッケンをつけ忘れて、スタート地点に行き、おじいちゃんに教えてもらい、慌てて取りにダッシュするという・・・恥ずかしい事をしでかしたレースでした。諦めずに取りに行って良かった。

11月２４日・・・・・雨の中、情報の森駅伝に、えみえみと菊池さんと百目鬼パパさんと参戦。それぞれ、１．２Ｋ・１．２Ｋ×２周・１．２Ｋを必死に走り、マスターズの部門で2位頂きました。良いスピード練習をさせて頂きました。このころから、縄跳びを取り入れる。2分跳んで1分レスト×５回。膝に注意しながら、1日おき。

12月７日・・・・・・今シーズン初すべり。瑞記とスノーフレンドクラブのクラブ員さんと丸沼へ。滑って温泉入って夕飯食べて1日楽しんできました。

12月8日・・・・・・今シーズン最後になるかも？？な、筑西マラソン5キロ・２３′３６（年代9位）去年より１０秒早く走れた！！しかも、昨シーズンからの自己ベスト！！入賞は逃しましたが、内容は納得。

 

こんな感じで走りの大会は春までは終了し、代わってスキーシーズンにインとなりました。

 

筑西のタイムが上がったことで、やる気がわいてきたので、暫くは5キロで頑張ろうと思います。

時間みつけて、練習するぞ！！

して、来週から、学校が冬休みに入るため、朝からのお預かりとなります。

頑張るぞ！！