朝5時起床。いつものように、わんこの散歩2回転。
身支度をして朝6時半に家を出発。
会場駐車場に到着時は、雨ぽつぽつ。歩いて会場に向かっているとザーザーに。
幸い、テント下に場所をとっていてくれていたので、有り難くそこに荷物を置かせていただいた。
アップの時間になっても本降りで、S本さんと4キロコースを逆走でアップ。
全くペースがあがらず、焦る。
流しは入れずに、Kさんアドバイスで、ジャンプを何回か入れてみた。
スタートからは、「私はこのコースが好き」と、ずっと唱え(笑)暗示をかけて走った。
意外と、楽に走れたかあちゃん。
が、ラストの坂で、ずっと後ろで走っていた女子に抜かれ、暗示は吹っ飛んで、現実に戻ってしまいダメダメ走りに。
が、一生懸命走って、去年の自分には勝てた。ついでに、8位入賞と、ぶら下がれたので、上出来。
4′42・4′50・4′49・4′30
表彰式が終わってから、ダウンかてら10キロの応援に。
途中からまたまた本降りでずぶ濡れ・・・・・
知り合いを全員応援し、車に戻ってから車中で着替えて帰路へ。
参加された皆さん、お疲れさまでした。
次回は、水戸5キロです。
あの、折り返しからずっと上りって嫌なコース。
とりあえず、坂でも走ろうかな。
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