毎日を楽しく過ごせますように。それが僕の七夕の願い事だ！

7/7(金)、7月の精神科の通院日。 昨年までは生活リズムの乱れから通院すらできない日もありましたが、何はともあれ今年になってからは毎月通院できています。 まずは主治医に、少し前まで安定していた生活リズム、特に睡眠のリズムが、ここにきて少し不安定になってきていること、とはいえそこまで乱れてはいないという、近況を報告。 さらに、先週から地域活動支援センターに通い始めたことも報告し、こういう新しい習 . . . 本文を読む