憂鬱な毎日でもバスから青空を眺めて。

僕は何かと生活リズムが乱れがちで、それが原因で過去には何度もバイトを辞めてしまったので、結構深刻な悩みです。
それでも、12月、1月と比較的生活リズムが安定した日が続いていたのですが、1/13(金)の朝に起きられなくて精神科の通院に行けなかった日から、明らかにまた生活リズムが乱れてしまっています。

1/17(火)、前日の夜は早く寝たはずなのに、朝まったく起きられなくなってしまって、本格的に体調を崩して生活リズムが乱れた時期に突入してしまいました。
しかも、午前中に歯医者に行く予定があったのに起きられなくて行けなくて落ち込んでいました。







ただ、以前はそのまま落ち込んで一日起きないことも多かったのですが、この日はそれでもお昼頃には起きて午後から気持ちを切り替えてバスで出掛けたので、少しずつ成長はしていると思いたい。
この日の空みたいな澄みきった気持ちになれる日は来るのだろうか。

ひとまず、安定した生活リズムを整えて、毎日の自分の作業を安定して継続できるようにしていくのが当面の目標です。
それを社会復帰の練習にしていきたいわけですが、先は長い…まあ、それまで迷い道や遠回りを楽しんで生きていこうと思います。







1/27(金)には、トークイベント「月刊おはなし図鑑」第49回を開催。
「【お知らせ】トークイベント「月刊おはなし図鑑」第49回 ゲスト：渡部貴将さん パワハラ・セクハラ男はこれを観ろ！ 女性差別反対映画！［1/27(金) 20:00、ぺがさす荘］」

本番までのカウントダウン！
本番10日前、1/17(火)、どっぺり坂から。