社会復帰のために、生活リズムの安定が長年の課題なのですが、ひとまず地域活動支援センターには無事に通えています。
昨年の12月に精神科で、カウンセラーから2025年からは午後だけではなく午前にも通所できるようになるのを目標にしようと言われました。
そこで、2/4(火)は午前に映画鑑賞の時間だったのに、寝坊して行けなかった!
しかも、一度寝坊するとなかなか起きられなくなり、生活リズムがさらに乱れてしまった!
翌日、2/5(水)から気持ちを切り替えるぞ!ということで、無事に起きて、午前中から地域活動支援センターでクルミの作業をすることができた!
お昼に一度帰宅して、午後からまた通所して絵を描いてくるという、充実した一日でした。
この日はこの冬で一番の寒波到来と言われていましたが、新潟市は午前は意外と天気が良かったです。
しかし午後から天気が一気に悪化し、地域活動支援センターに行く時は晴れていたのに、帰る時は吹雪に!
その後も雪はどんどん降り続き、予報通りに半日でかなり積もってしまった!
天気が良ければ夜に出かけようと思っていましたが、こういう日は無理して出かけるのはやめることに。
ただ、せっかくなので雪の様子を見るために少し散歩をしてみたのですが、想像以上に強い吹雪にどんどん雪が積もっていて、やっぱりこういう日は出かけない日がいいなと思いました。
しかし、そんな雪の中で俺は出会った…
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/01/6a/650794ece597a23d88485f2c924861fd.jpg)
犬だーーーー!!
昨年の12月に精神科で、カウンセラーから2025年からは午後だけではなく午前にも通所できるようになるのを目標にしようと言われました。
そこで、2/4(火)は午前に映画鑑賞の時間だったのに、寝坊して行けなかった!
しかも、一度寝坊するとなかなか起きられなくなり、生活リズムがさらに乱れてしまった!
翌日、2/5(水)から気持ちを切り替えるぞ!ということで、無事に起きて、午前中から地域活動支援センターでクルミの作業をすることができた!
お昼に一度帰宅して、午後からまた通所して絵を描いてくるという、充実した一日でした。
この日はこの冬で一番の寒波到来と言われていましたが、新潟市は午前は意外と天気が良かったです。
しかし午後から天気が一気に悪化し、地域活動支援センターに行く時は晴れていたのに、帰る時は吹雪に!
その後も雪はどんどん降り続き、予報通りに半日でかなり積もってしまった!
天気が良ければ夜に出かけようと思っていましたが、こういう日は無理して出かけるのはやめることに。
ただ、せっかくなので雪の様子を見るために少し散歩をしてみたのですが、想像以上に強い吹雪にどんどん雪が積もっていて、やっぱりこういう日は出かけない日がいいなと思いました。
しかし、そんな雪の中で俺は出会った…
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犬だーーーー!!